夏に向けて自家製キムチで元気モリモリになりましょう！

“本当の気持ちに素直に生きる人生”のサポーター

ライフミッションファシリテーター®

浅賀明日香（あさか　あすか）です。

ゴールデンウィークに入り、

すっかり暑くなった！！

こうなると、夏はすぐそこ！！

夏の必需品は（冬もだけど）

キムチ〜〜〜〜！！

また作りたいです〜！

という、常連様のリクエストをいただき、

開催していきます！

お一人お一人、添加物なしの手作りキムチ（の素）

を作っていただいた後、

キムチを使ったランチをお召し上がりいただける

楽しいレッスン！

そしてもちろん、

レシピ・活用法をお伝えしますので

ご自宅で何度も作っていただけます！

キムチの素があるだけで

無添加のキムチ、カクテキ、チゲ鍋

キムチ唐揚げ、豚キムチなど

簡単に作れて重宝しますよ

【乳酸菌の宝庫〜無添加キムチの素作り！】

手作りで、添加物なしのキムチの素を作ります。
ご自宅に持ち帰って、

約１週間熟成させてお召し上がりいただけます。

日時：5月30日（火）

11:00〜14:00（終了時間前後あり/約３時間)

内容：
・ヤンニョム（薬念/キムチの素）の作り方　〜実習〜
・活用レシピご案内
・発酵ランチ　〜ヤンニョムをはじめとする発酵調味料を使います〜
・実習で作ったヤンニョム（キムチの素）をお持ち帰りいただきます。

費用：8,800円（税込）　

　＊銀行振り込みにてお願いしております

場所：神奈川県川崎市宮前区のサロン

小田急線・南武線　登戸駅よりバスで約10分、徒歩5分
（新宿駅から約４５分、川崎駅から約４５分）

東急田園都市線　　梶が谷駅よりバスで約15分、徒歩5分

（渋谷駅から約４０分）

（＊詳細はご参加の方にご案内いたします。）

その他注意事項

・中型犬２匹を飼っております。レッスン中は別のお部屋になりますが、

アレルギー等あります方はご遠慮いただくか、

各自の責任によりご参加くださいませ。

・お子様連れのご相談も承ります。

お申し込みはこちらから

＜キムチレッスン・お客様の声＞

❤️出来上がるまでの皆さんとのプロセスが楽しかったです♡

本当に美味しくて、早速和え物でいただきましたが、

家族にも大好評でした😍

❤️明日香さんの教室はみんなでワイワイ作るから
エネルギー乗って更においしくなるんだなーって思いました！』

❤️子供のお遊びのように楽しめました！
あっという間になくなってしまいそうなので

私も忘れないうちに作ろうと思います！

＜発酵レッスン・お客様の声＞ーーーーーー

・もう麹なしの生活は考えられません！
・便秘が解消しました！
・お料理が好きになりました♪
・簡単で美味しくなるので、もうやめられません
・子供がお味噌汁好きになりました。
・自分で作れるものが増えて楽しいです！
・花粉症が改善しました！
・食後の消化不良の気持ち悪さが改善されました
・息子に、また食べたいってリクエストされました
・常備菜が常備菜になりません！（すぐなくなる）
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毎日のお食事に無理なく取り入れられて
しかも、簡単で美味しい！

楽しくハッピーな食卓を♡