自然の力を借りて、ウィルス対策に励んでいる方、とっても増えました！
これはウチのキンカン。
アロマやハーブも、モノも知識も昔よりずっと手に入りやすく、気軽に使えるようになりましたね。
これはウチのキンカン。
金柑も風邪にいいですよね。
胃腸弱い方は胃壁荒れるから食べ過ぎ注意してね❤️
嘔吐の時は絶対ダメよ。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
①エキナセア
先日、FBでエキナセアの事をボソッといったら、結構該当する方が多かったので、こちらでもシェアしますね。
エキナセアはウィルスや風邪対策にだいぶ有名です。
私も時々エキナセア配合のハーブティーを鼻炎の時に使いますが、スッとおさまるので重宝しています。
でも！！！
ブタクサアレルギーの方は、アレルギー症状が出やすいのでお気をつけください！
↑お客様で、メディカルハーブセラピストさんがいらっしゃってその方から聞きました！
T様早く色々伝導してくださーい❤️
②エルダーフラワー
こちらもだんだん浸透してきたようです🌟
ヨーロッパでは風邪などの万能薬として一般的なようですね。
ハーブコーディアルで出回っていますが、
お砂糖と一緒に摂ると、お砂糖の過剰摂取は風邪や熱を誘いますので、お気をつけくださーい。
③青森ヒバ精油
今年はこちらを入手❤️
青森ヒバはヒノキチオールというと防中、抗菌力、殺菌作用に優れた成分を多く含みます。
リラクゼーション効果も高く、自律神経が乱れやすい方にはもってこいですね。
注意点はこういった何かのエキスを濃縮したモノは、強い作用のある成分をギュッと凝縮しています。
肌が弱い方は、直接触れるのは避けましょう。
また、容器もできればガラス製(プラスティックは精油の成分によって溶けます)をチョイスしてください。
あと、小動物がいるお家もお気をつけください。
精油もハーブエキスも、自然界にはあり得ない濃度で作られたもので、小さな動物やペットの虫やお魚などにどう影響するのか、研究し尽くされいるわけではありません。
ラベンダーをアロマポッドでたいていて、猫さんが中毒になってしまったというお話も聞いた事があります。
自然療法を取り入れて、丁寧な暮らしの中で癒しと健康を求める事は、私も大好きです。とっても良い事です❤️
ですが、上記のような注意点もいっぱいあります。
自然だから100パーセント安全というわけではなく、取り入れていく以上は、
◆信頼できるメーカーである事、
◆信頼できる情報をよく読む事
◆最初から目一杯使わない事(笑)←これ結構多いですw
上手に取り入れて、楽しんでいけたらいいですね❤️
ヒーリングエステOHANA【オハナ】
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