お届け物、Ｉスムージーフレーバーを
１か月継続して試飲させていただいています。
最初にそのもののお味を確認するために、お水に溶かしていただきました。
１００円ショップでシェーカーを購入しましたが、これでシャカシャカすると
簡単にできるので、できればこのスムージーのセットに付属されていると
もっといいのになあと思いました。
次に豆乳で割っていただきました。
豆乳割りは甘さがまろやかに感じました。
牛乳割りもお試ししてみました。
豆乳割りよりも牛乳本来の甘さが相まって甘く感じられました。
私的には牛乳割りが１番気に入ったので、ほとんど毎日牛乳割りで
いただいています。
このスムージーを朝１杯飲んで、その後ご飯を１杯の半分程に
減らしてみましたが、１杯食べたときと同じくらいの腹持ちの良さ
でした。
１か月後の効果としては。。。
私は元々便秘とかしたことないですが、これを飲むことでさらに
お通じが良くなりましたよ。
だからおなかがいつもスッキリ状態でとても気持ちがいいのです。
そういう点では便秘気味の方にはきっとおススメでしょうね。
５種類とも牛乳割りで交互に試してどれも美味しいですが、
私は特にストロベリー
がお気に入りです。ちょうどいちごミルクのようなテイストですよ！！
ダイエットもこれだけに頼ることなく、運動も継続的に行うことで
相乗効果が得られます。
そしてなるべくたくさんの種類の食材を摂ることも大切ですね！！
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