ジムのエントランスには干支のおさるのお飾り
笑うかどには福来る
って書いてあります。
明るくてほっこりしますね！！
やっぱり若さは笑いからでしょうかね。
年末年始のお休みで2週間もなにも運動してないので、体が相当
なまってます。
かなり硬くなっちゃった。
本日のレッスンは スロートレーニング
ジムのレッスンの中では１番キツイレッスンですが
頑張ってやってきましたよ。
今日は参加者が４名ほどで、少なかったので、パーソナルトレーニング
のようで、みっちりレッスンして頂きました。
今年もスロトレ、続けたいですね！！
レッスンのご褒美にこんな可愛いクッキーがあったら、嬉しいな！！
【アンデルセン】お花畑のおやゆび姫（クッキー缶）☆5名様募集！
