こんにちは^^
福岡博多のロミロミ&産前産後サロン
ハワイアンリラクゼーションアロアロハのオーナー安武るいです。
今回は、アロアロハの、ロミロミベーシック60分コースの流れを、ご紹介します。
(1)まずは、カウンセリングを行います。
施術前に、しっかり水分を取っていただきながら、
お体の状態をしっかり聞き取り、どのように施術をすすめていくか、お伝えしていきます。
気になることがございましたら、何でもおっしゃってくださいね。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200521/11/alo-aloha-fukuoka/80/2f/j/o4912326414761931244.jpg?caw=800)
(2)こちらの空間で、施術させていただきます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200521/11/alo-aloha-fukuoka/1c/db/j/o4912326414761931958.jpg?caw=800)
足湯で温めながら、軽く足裏をほぐしていきます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200822/15/alo-aloha-fukuoka/3e/ef/j/o3264326414807981261.jpg?caw=800)
紙ショーツとガウンにお着替えいただいて、ロミロミのスタートです。
(3)まずは、しっかり呼吸を整えていきます。
ストレスを抱えている方などは、浅い呼吸の方も、多くいらっしゃいます。
深い呼吸で、たくさん酸素を取り入れましょう。
リラックスタイムのスタートです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200521/11/alo-aloha-fukuoka/ad/de/j/o4912326414761931751.jpg?caw=800)
(4)ロミロミは、自然のエネルギーを、セラピストの手から伝えていきます。
アロアロハのオイルは、100%ハワイの花木から抽出した、ハワイアンオイルにこだわっています。
体全体で、ハワイのエネルギーを感じてください。
まずは背中から、流していきます。
優しいタッチで、脊椎の緊張を解していきます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200521/11/alo-aloha-fukuoka/f5/09/j/o4912326414761935559.jpg?caw=800)
(5)背中・腰・肩を、しっかりトリートメント。
ロミロミは、手根や上腕を使い、体の表面の筋肉から、深部の筋肉を解していきます。
背中で、ロミロミの気持ちよさを、感じてください。
だんだん体が、ポカポカ温まってきます。
このあたりから、ゆっくりお休みになるお客様も、多いですよ^^
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200521/11/alo-aloha-fukuoka/ae/eb/j/o4912326414761931398.jpg?caw=800)
(6)腕から肩甲骨周りを、ゆっくり流していきます。
肩こりのひどい方には、圧のかけ具合を調整していきます。
「ずっと肩周りをしていて欲しい!」と言われるくらい、皆さんお気に入りです^^
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200521/11/alo-aloha-fukuoka/41/39/j/o4912326414761931729.jpg?caw=800)
(7)足の施術に、うつります。
手根と上腕で、適度なスピードで、血液やリンパの巡りを、よくしていきます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200521/11/alo-aloha-fukuoka/64/c9/j/o4912326414761931324.jpg?caw=800)
固くなった足裏も、丁寧にほぐします。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200521/11/alo-aloha-fukuoka/5f/37/j/o4912326414761931334.jpg?caw=800)
(8)ここから仰向きになります。
90分コースの要となる、骨盤のストレッチが入ります。
「骨盤のストレッチ無しのロミロミは、ロミロミじゃない!」
というハワイの先生もいらっしゃるくらい大事なんですよ。
緩んだ骨盤を、しっかり締めていきます^^
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200521/11/alo-aloha-fukuoka/1f/34/j/o4912326414761932685.jpg?caw=800)
(9)次に、お腹です。
適度な圧で、腸にアプローチしていきます。
固くなっているお腹をほぐしていあげると、お通じにも効果的です^^
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200521/11/alo-aloha-fukuoka/ec/f6/j/o4912326414761932790.jpg?caw=800)
(10)最後に、デコルテ周りを流します。
詰まっているデコルテをしっかり流していきます。
デコルテ部分は、顔や頭部へ血液やリンパを循環させるための、主要な通り道となるので、つまりが無くなると、顔色が明るくなり、鎖骨も綺麗にでてきます^^
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200521/11/alo-aloha-fukuoka/e3/de/j/o4912326414761936421.jpg?caw=800)
更に、首の付け根から肩までをしっかり流して仕上げます^^
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200521/11/alo-aloha-fukuoka/a0/7c/j/o4912326414761931467.jpg?caw=800)
ロミロミ90分では、特にお疲れのところは、じっくり長めに解していきます。
全身の血液や、リンパの流れがよくなって、施術後は驚くほど体が温まりますよ^^
(11)アフターティー飲みながら、クールダウンして頂きます。
アロアロハの、ロミロミ90分コースの、施術が終わったお客様からは、
『背中のハリがなくなって、スッキリ軽く、呼吸しやすくなりました』
『施術中によく眠れて、寝不足続きだったので、リフレッシュできました』
『全身がとても温まって、代謝があがった気がします』
ロミロミを受けていただくと、波のようなリズムで、全身の緊張が解きほぐされます。
自律神経が安定して、交感神経から、副交感神経にスイッチします。
日常が忙しくて、ストレスを抱えている方には、ゆっくりお休みになれて、心身ともにリラックスできるのでオススメです。
福岡博多のロミロミ&産前産後サロン
ハワイアンリラクゼーションアロアロハのオーナー安武るいです。
今回は、アロアロハの、ロミロミベーシック60分コースの流れを、ご紹介します。
(1)まずは、カウンセリングを行います。
施術前に、しっかり水分を取っていただきながら、
お体の状態をしっかり聞き取り、どのように施術をすすめていくか、お伝えしていきます。
気になることがございましたら、何でもおっしゃってくださいね。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200521/11/alo-aloha-fukuoka/80/2f/j/o4912326414761931244.jpg?caw=800)
(2)こちらの空間で、施術させていただきます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200521/11/alo-aloha-fukuoka/1c/db/j/o4912326414761931958.jpg?caw=800)
足湯で温めながら、軽く足裏をほぐしていきます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200822/15/alo-aloha-fukuoka/3e/ef/j/o3264326414807981261.jpg?caw=800)
紙ショーツとガウンにお着替えいただいて、ロミロミのスタートです。
(3)まずは、しっかり呼吸を整えていきます。
ストレスを抱えている方などは、浅い呼吸の方も、多くいらっしゃいます。
深い呼吸で、たくさん酸素を取り入れましょう。
リラックスタイムのスタートです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200521/11/alo-aloha-fukuoka/ad/de/j/o4912326414761931751.jpg?caw=800)
(4)ロミロミは、自然のエネルギーを、セラピストの手から伝えていきます。
アロアロハのオイルは、100%ハワイの花木から抽出した、ハワイアンオイルにこだわっています。
体全体で、ハワイのエネルギーを感じてください。
まずは背中から、流していきます。
優しいタッチで、脊椎の緊張を解していきます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200521/11/alo-aloha-fukuoka/f5/09/j/o4912326414761935559.jpg?caw=800)
(5)背中・腰・肩を、しっかりトリートメント。
ロミロミは、手根や上腕を使い、体の表面の筋肉から、深部の筋肉を解していきます。
背中で、ロミロミの気持ちよさを、感じてください。
だんだん体が、ポカポカ温まってきます。
このあたりから、ゆっくりお休みになるお客様も、多いですよ^^
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200521/11/alo-aloha-fukuoka/ae/eb/j/o4912326414761931398.jpg?caw=800)
(6)腕から肩甲骨周りを、ゆっくり流していきます。
肩こりのひどい方には、圧のかけ具合を調整していきます。
「ずっと肩周りをしていて欲しい!」と言われるくらい、皆さんお気に入りです^^
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200521/11/alo-aloha-fukuoka/41/39/j/o4912326414761931729.jpg?caw=800)
(7)足の施術に、うつります。
手根と上腕で、適度なスピードで、血液やリンパの巡りを、よくしていきます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200521/11/alo-aloha-fukuoka/64/c9/j/o4912326414761931324.jpg?caw=800)
固くなった足裏も、丁寧にほぐします。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200521/11/alo-aloha-fukuoka/5f/37/j/o4912326414761931334.jpg?caw=800)
(8)ここから仰向きになります。
90分コースの要となる、骨盤のストレッチが入ります。
「骨盤のストレッチ無しのロミロミは、ロミロミじゃない!」
というハワイの先生もいらっしゃるくらい大事なんですよ。
緩んだ骨盤を、しっかり締めていきます^^
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200521/11/alo-aloha-fukuoka/1f/34/j/o4912326414761932685.jpg?caw=800)
(9)次に、お腹です。
適度な圧で、腸にアプローチしていきます。
固くなっているお腹をほぐしていあげると、お通じにも効果的です^^
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200521/11/alo-aloha-fukuoka/ec/f6/j/o4912326414761932790.jpg?caw=800)
(10)最後に、デコルテ周りを流します。
詰まっているデコルテをしっかり流していきます。
デコルテ部分は、顔や頭部へ血液やリンパを循環させるための、主要な通り道となるので、つまりが無くなると、顔色が明るくなり、鎖骨も綺麗にでてきます^^
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200521/11/alo-aloha-fukuoka/e3/de/j/o4912326414761936421.jpg?caw=800)
更に、首の付け根から肩までをしっかり流して仕上げます^^
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200521/11/alo-aloha-fukuoka/a0/7c/j/o4912326414761931467.jpg?caw=800)
ロミロミ90分では、特にお疲れのところは、じっくり長めに解していきます。
全身の血液や、リンパの流れがよくなって、施術後は驚くほど体が温まりますよ^^
(11)アフターティー飲みながら、クールダウンして頂きます。
アロアロハの、ロミロミ90分コースの、施術が終わったお客様からは、
『背中のハリがなくなって、スッキリ軽く、呼吸しやすくなりました』
『施術中によく眠れて、寝不足続きだったので、リフレッシュできました』
『全身がとても温まって、代謝があがった気がします』
ロミロミを受けていただくと、波のようなリズムで、全身の緊張が解きほぐされます。
自律神経が安定して、交感神経から、副交感神経にスイッチします。
日常が忙しくて、ストレスを抱えている方には、ゆっくりお休みになれて、心身ともにリラックスできるのでオススメです。
↓お問い合わせ、ご予約は、下記LINEかお問い合わせフォームでどうぞ^^
最後までお読みいただき、ありがとうございました。