こんにちは＾＾
福岡博多のロミロミ＆産前産後サロン
ハワイアンリラクゼーションアロアロハのオーナー安武るいです。
今回は、アロアロハの、ロミロミベーシック６０分コースの流れを、ご紹介します。
（１）まずは、カウンセリングを行います。
施術前に、しっかり水分を取っていただきながら、
お体の状態をしっかり聞き取り、どのように施術をすすめていくか、お伝えしていきます。
気になることがございましたら、何でもおっしゃってくださいね。
（２）こちらの空間で、施術させていただきます。
足湯で温めながら、軽く足裏をほぐしていきます。
紙ショーツとガウンにお着替えいただいて、ロミロミのスタートです。
（３）まずは、しっかり呼吸を整えていきます。
ストレスを抱えている方などは、浅い呼吸の方も、多くいらっしゃいます。
深い呼吸で、たくさん酸素を取り入れましょう。
リラックスタイムのスタートです。
（４）ロミロミは、自然のエネルギーを、セラピストの手から伝えていきます。
アロアロハのオイルは、１００％ハワイの花木から抽出した、ハワイアンオイルにこだわっています。
体全体で、ハワイのエネルギーを感じてください。
まずは背中から、流していきます。
優しいタッチで、脊椎の緊張を解していきます。
（５）背中・腰・肩を、しっかりトリートメント。
ロミロミは、手根や上腕を使い、体の表面の筋肉から、深部の筋肉を解していきます。
背中で、ロミロミの気持ちよさを、感じてください。
だんだん体が、ポカポカ温まってきます。
このあたりから、ゆっくりお休みになるお客様も、多いですよ＾＾
（６）腕から肩甲骨周りを、ゆっくり流していきます。
肩こりのひどい方には、圧のかけ具合を調整していきます。
「ずっと肩周りをしていて欲しい！」と言われるくらい、皆さんお気に入りです＾＾
（７）足の施術に、うつります。
手根と上腕で、適度なスピードで、血液やリンパの巡りを、よくしていきます。
固くなった足裏も、丁寧にほぐします。
（８）ここから仰向きになります。
９０分コースの要となる、骨盤のストレッチが入ります。
「骨盤のストレッチ無しのロミロミは、ロミロミじゃない！」
というハワイの先生もいらっしゃるくらい大事なんですよ。
緩んだ骨盤を、しっかり締めていきます＾＾
（９）次に、お腹です。
適度な圧で、腸にアプローチしていきます。
固くなっているお腹をほぐしていあげると、お通じにも効果的です＾＾
（１０）最後に、デコルテ周りを流します。
詰まっているデコルテをしっかり流していきます。
デコルテ部分は、顔や頭部へ血液やリンパを循環させるための、主要な通り道となるので、つまりが無くなると、顔色が明るくなり、鎖骨も綺麗にでてきます＾＾
更に、首の付け根から肩までをしっかり流して仕上げます＾＾
ロミロミ９０分では、特にお疲れのところは、じっくり長めに解していきます。
全身の血液や、リンパの流れがよくなって、施術後は驚くほど体が温まりますよ＾＾
（１１）アフターティー飲みながら、クールダウンして頂きます。
アロアロハの、ロミロミ９０分コースの、施術が終わったお客様からは、
『背中のハリがなくなって、スッキリ軽く、呼吸しやすくなりました』
『施術中によく眠れて、寝不足続きだったので、リフレッシュできました』
『全身がとても温まって、代謝があがった気がします』
ロミロミを受けていただくと、波のようなリズムで、全身の緊張が解きほぐされます。
自律神経が安定して、交感神経から、副交感神経にスイッチします。
日常が忙しくて、ストレスを抱えている方には、ゆっくりお休みになれて、心身ともにリラックスできるのでオススメです。
福岡博多のロミロミ＆産前産後サロン
ハワイアンリラクゼーションアロアロハのオーナー安武るいです。
今回は、アロアロハの、ロミロミベーシック６０分コースの流れを、ご紹介します。
（１）まずは、カウンセリングを行います。
施術前に、しっかり水分を取っていただきながら、
お体の状態をしっかり聞き取り、どのように施術をすすめていくか、お伝えしていきます。
気になることがございましたら、何でもおっしゃってくださいね。
（２）こちらの空間で、施術させていただきます。
足湯で温めながら、軽く足裏をほぐしていきます。
紙ショーツとガウンにお着替えいただいて、ロミロミのスタートです。
（３）まずは、しっかり呼吸を整えていきます。
ストレスを抱えている方などは、浅い呼吸の方も、多くいらっしゃいます。
深い呼吸で、たくさん酸素を取り入れましょう。
リラックスタイムのスタートです。
（４）ロミロミは、自然のエネルギーを、セラピストの手から伝えていきます。
アロアロハのオイルは、１００％ハワイの花木から抽出した、ハワイアンオイルにこだわっています。
体全体で、ハワイのエネルギーを感じてください。
まずは背中から、流していきます。
優しいタッチで、脊椎の緊張を解していきます。
（５）背中・腰・肩を、しっかりトリートメント。
ロミロミは、手根や上腕を使い、体の表面の筋肉から、深部の筋肉を解していきます。
背中で、ロミロミの気持ちよさを、感じてください。
だんだん体が、ポカポカ温まってきます。
このあたりから、ゆっくりお休みになるお客様も、多いですよ＾＾
（６）腕から肩甲骨周りを、ゆっくり流していきます。
肩こりのひどい方には、圧のかけ具合を調整していきます。
「ずっと肩周りをしていて欲しい！」と言われるくらい、皆さんお気に入りです＾＾
（７）足の施術に、うつります。
手根と上腕で、適度なスピードで、血液やリンパの巡りを、よくしていきます。
固くなった足裏も、丁寧にほぐします。
（８）ここから仰向きになります。
９０分コースの要となる、骨盤のストレッチが入ります。
「骨盤のストレッチ無しのロミロミは、ロミロミじゃない！」
というハワイの先生もいらっしゃるくらい大事なんですよ。
緩んだ骨盤を、しっかり締めていきます＾＾
（９）次に、お腹です。
適度な圧で、腸にアプローチしていきます。
固くなっているお腹をほぐしていあげると、お通じにも効果的です＾＾
（１０）最後に、デコルテ周りを流します。
詰まっているデコルテをしっかり流していきます。
デコルテ部分は、顔や頭部へ血液やリンパを循環させるための、主要な通り道となるので、つまりが無くなると、顔色が明るくなり、鎖骨も綺麗にでてきます＾＾
更に、首の付け根から肩までをしっかり流して仕上げます＾＾
ロミロミ９０分では、特にお疲れのところは、じっくり長めに解していきます。
全身の血液や、リンパの流れがよくなって、施術後は驚くほど体が温まりますよ＾＾
（１１）アフターティー飲みながら、クールダウンして頂きます。
アロアロハの、ロミロミ９０分コースの、施術が終わったお客様からは、
『背中のハリがなくなって、スッキリ軽く、呼吸しやすくなりました』
『施術中によく眠れて、寝不足続きだったので、リフレッシュできました』
『全身がとても温まって、代謝があがった気がします』
ロミロミを受けていただくと、波のようなリズムで、全身の緊張が解きほぐされます。
自律神経が安定して、交感神経から、副交感神経にスイッチします。
日常が忙しくて、ストレスを抱えている方には、ゆっくりお休みになれて、心身ともにリラックスできるのでオススメです。
↓お問い合わせ、ご予約は、下記LINEかお問い合わせフォームでどうぞ＾＾
最後までお読みいただき、ありがとうございました。