11月14日（日）

♪アイルの食卓♪

【朝】

ヒノヒカリ　200g

スープ（昆布だし・白菜・大根・インゲン・春菊・ふのり）

重ね煮（しめじ・人参・玉ネギ・レンコン・ゴボウ・カブ・カブの葉・大根・油揚げ・塩）

炒め物（油揚げ・春菊・たまり醤油・みりん「味の母」）

小林農園「元祖の本造りなめ茸」（榎茸（長野県）・本醸造醤油特級（国産丸大豆・小麦・塩）・麦芽水飴・本みりん・食塩（天日海塩）・昆布エキス・酵母エキス・米黒酢）

冷奴

ゴーヤのつくだ煮（ゴーヤ・煮干し・かつお節・米酢・黒糖・小麦入り醤油）

【昼】

焼きビーフン（ケンミンビーフン・豚肉・人参・玉ネギ・キャベツ・菜種油・塩・コショウ・たまり醤油・ヒカリ有機中農ソース・てんさい糖）

サラダ（キュウリ・ラディッシュ・人参）

サウザンアイランドソース（マヨドレ・ケチャップ）

アイルの手作りスープ（昆布粉末・間引き大根・大根葉・ラディッシュの葉・わかめ）

【おやつ】

たまごぼーろ（馬鈴薯澱粉・砂糖・卵・脱脂粉乳・蜂蜜）

蒸しパン（ホワイトソルガムのお菓子ミックス粉・干しブドウ）

ココアクッキー（ホワイトソルガムのお菓子ミックス粉・純ココア）

ほうじ茶

【夜】

コシノヒカリ　120g

昼の焼きビーフン

和え物（昆布・キュウリ・たまり醤油・カボス汁）

朝のスープ

朝の炒め物

サラダ（わかめ・キュウリ・オクラ・大根葉・マヨドレ・ケチャップ）

サンマ水煮缶(サンマ・塩）　10g

今朝も、早朝の咳なし！

ただ、起きあがったあと、2回位、咳こんでました(--；

咳の止んだのは、この吸入をちゃんとできるようになったからなのか、はたまた、月曜から追加で飲んでいる薬（アレジオン→鼻水が出ているからもらった？）が効いたからか、、、不明。

アレジオンは今夜でなくなったので、吸入は、昼間の咳が止まるまでは続けてみようかな。

さて、咳はそんなふうにほぼ治まったし、肌の調子は超のつくくらい「いい」ので、今日は、いろいろお試し♪

まずは、昼食にビーフン。

この前、ライスペーパーがいけたので、これもいけるかな、と。

まずは一口から？とも思ったけど、まあ、出てもアナフィラはないだろう、と、一気に1人前（乾麺で80g）あげちゃいました。

おいしい！とバクバク！！おなかいっぱい食べても、残った…。

米の麺だと、乾麺で80gじゃ多いのかな？

症状ないので、残りは、夕食にあげました。

今のところ、遅延もなし！

そして、おやつ。

今日は、図書館と病院はパパに行ってもらったので、私も午後にはだいぶ体調回復！

まずは、アイルの食べられる原材料のもの・・・・と見つけた、夢市場さんの「たまごぼーろ」。

私のなかで、「ざ・子どものおやつ」と言えば、この卵ボーロだったんですよねー！！

だから、食物アレルギーとわかったときから、治ったら食べさせたいおやつナンバーワンはこれでした。

今までのたくさんの食材除去のときにも、アイルに「カボチャとサクサク粉の卵ボーロ風」「サツマイモと馬鈴薯澱粉の卵ボーロ風」等をつくってみたりもしたんだけど、あの、さくっとしながら口の中でふわっと溶ける食感が出せなくて、残念に思っていました。

（食べさせたいのは単に私の思いってだけで、アイルはほんものの卵ボーロも見たことがなければ（いまどき周りの子もあんまり食べてないし）、とくにほしがったこともなし。私の作った卵ボーロ風はむしろキライで、食べても1粒。「クッキーのほうがいい」って言ってたし）

さて、ほんものの、卵ボーロ！

アイル、初めて見る卵ボーロがなんだか、すごく高級品というか、「すごくおいしいもの」に見えたようで！

（私の気持ちが反映したんでしょうけど）

私が皿に盛った卵ボーロを、めずらしく無言で、いそいそとキッチンからリビングまで持って行きました。

アイルの反応は？と、すぐにカメラ持って行ってみたら…すでに全部食べ終えてた（苦笑）

相当おいしかったようです。

おかわり！と言われたけど、さすがに初回でそんなにたくさんあげられないので、レンジで簡単にできる蒸しパンとその生地の残りにココアを入れてクッキーを焼いてあげました。

もう、今日は甘いものだらけ(＾＾；

作ってて私のほうが口の中が甘くなりそうだったけど、本人もさすがに飽きたらしく、「もうこれからはデザートいらない…」と言っていました。

(いままで、家での食事の後は、必ずデザートをほしがっていたのに）

さらに、夜。

1週間前、サンマがちょこっと行けたので、今日は5gに挑戦！

サンマの塩煮の缶詰があったので、それを食べてみることに。

これが、すごーくおいしかったようで！

大事に大事にちょこーっとずつ箸の端につけては、舐めるように食べていました（笑）

もともとアイル、肉より魚のほうが好きだったんですよね～。

以前、魚がバタバタ症状が出た時には、この爪の垢程度の量を舐めただけで、即時反応でしたが、今日は5g食べて、時間をおいても反応がなかったので、そのまま5g追加。

計、10g食べました。

即時も、遅延もなし！！！

うっそみたい！！！

ほんとに青魚が、しかもこんなに脂の乗った魚が、こんなにたくさん食べられるなんて！！！

そう言えば、今朝は、かつお節も煮干しも食べているのに。

これって、結構普通の食事じゃない！？

押さえて…押さえて…と夫が言うので、慎重に負荷しているつもりですが、もし夫がいなかったら、ここでもうちょっとサンマを食べさせてみたいところでした（笑）

♪スグルの食卓♪

【昼】

朝のスープの汁・白菜・春菊

最近、家にいるときは、生活リズムができてきたみたい。

朝7時前に起きて…9時には寝ます。そして、11時に起きて…13時前には寝ます。そして16時ごろ起きて…18時ごろ寝て、20時ごろ起きて22時に寝る→朝7時まで（途中、2-3時間おきにお乳で泣くけど、飲んだら即寝る）。。。

だいたい、1日6-8時間起きてる感じ？

まあ、アイルもそうだったけど、よく寝る子です。

ホッペはキレイになってきました♪

が、夜、私が食べたサンマの影響か、夜寝ながら首や頭をひっかいていました…かゆそう（＞＜）。

やっぱり、スグルは魚はダメなのかなあ・・・

（この前は1匹で症状が出たので、今日は1匹の2分の１しか食べなかったのになあ）。

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