皇居ランでヘルシーday。 | 緒方ありさオフィシャルブログ「緒方ありさの"なんでもありさ～。"」Powered by Ameba
今日は、朝一で
今吉めぐみちゃん、ちゃきさん、
坂野しづかちゃん
で皇居ランニング～♡！
10km走りました。
終わりで、
"筋肉食堂"でランチしました。
初の筋肉食堂。
お通しはプロテイン。
鶏肉塩麹焼き！200g！
これ、400gいけたなと思いました。
高たんぱく、低糖質、低脂肪。
他にもきになるメニューあるから
また行きたいですー！
運動好き女子。貴重！
また走りたいと思います^ ^
Info……………………………
Twitter @arisaaan17
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6月
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