今日はロイヤルウエディングでしたね✨
どんなだったかな~~~☺️


自分はレッスン6本爆笑
レッスン参加1本🐤

只今、帰り道です(笑)

それぞれに爆笑完走爆笑してくださいましたみなさま🙌
ありがとうございました❤️



自分を知らない代行にてお会いした方の
お声頂き❤️感謝します!!!


『ピラティスやってて華奢な
小さい先生、、、』   

嬉し~~~い‼️

そんなイメージだったそうで✨(笑)
スミマセン😅


!!(゜ロ゜ノ)ノ



見たら、、、


『陸上やってそう‼️』


スミマセン😅
種目は何かな~❤️

もしかして、、、力強い系かな~~~🙌(笑)


ナイス~⤴️⤴️⤴️
球技は少しはやってたから、得意かも(笑)
(゜∇^d)!!




応援のおすそわけチューリップ赤頂きました❗
おむすび買ったら、くじで当たりました❤️

頂きます‼️




明日は12:30~だから
ゆっくり寝ましょね☺️



宜しくお願いします❤️







はじめてお会い出来る方々爆笑
シンプルに汗をかきたい方々✨
お時間いただけます方々🍀
宜しくお願いいたします。(*^O^*)



2018年5月19日(土)
ティップネス南行徳店様

19:00~19:50(50)
ステップ2
(旧ミドルステップレベル)

20:05~20:55(50)
エアロ2
(旧ミドルエアロレベル)

村瀬IR→新井香織

この(土)は
南砂町駅★ゴールドジムイースト店様
木場駅★ティップネス木場店様
南行徳駅★ティップネス南行徳店様で
レッスン担当させて頂きます‼️



宜しくお願いいたします。





盛り❤️今、森!!!

テーマ:
朝から代行2本たくさんのみなさまラブ
ありがとうございました~❤️

朝から
一本目で、あんなに汗だくで(笑)
二本目も、ヘトヘト❗(笑)でしたね✨

お仕事休んで、来てくださったという方々が
多数、、、
いいの?ずる休み??じゃないのかな???(笑)
大丈夫なこと祈ります‼️ょ~~~☺️

また、機会いただけましたら伺いたいですウインク
もし、ありましたら、宜しくお願いいたします。

さて、
シャワー浴びて、お化粧はなしで(笑)
店舗を、出て、、、
フリープランだったから❤️

電車やホームは幼稚園や保育園のかわいい生徒ちゃんたちが、、、❤️

隣の駅❤️で下車

コンビニみたいな??個人のお店かな⁉️
普段はカロリー高いから遠慮がちの(笑)
お好み焼きプラスチーズみたいなのを買って

お昼❤️Go~⤴️⤴️⤴️



登れるか、
ジャンプ中……😂



見るより、高かったョ

………無理だった~😨

カラスが……😓




↓このベンチでご飯❤️










いいなーーーーーーー
また、来たいんですけど‼️

今から
ホットヨガレッスン
担当してきます~
(*^3^)/~☆

養成生♪ぷらす-さら

テーマ:
もともとお客様でレッスンにご参加くださっていた方が

現在
養成生として私のレッスンを受けに来てくださり、嬉しいです。(*^.^*)

過去のお客様にも→養成生→インストラクターになった方々いらして、みなさまお元気かな~❤️


そして、現在の養成生からのお話。
『今は、オーディション用のコリオ作成中』

だそうです~~~(*^3^)/~☆
わ~ぃ‼️ワクワクでドキドキな時期ですね。

聞きたくないかもだけど、、私の場合は
養成の先生:『カオリは身の丈にあったコリオを選びなさーーーい!!!』
とか
『もっとシンプルにしなさーーーい!!!』とか
言われてました(笑)酔っ払いm(。≧Д≦。)m

で。
そっか~チュー
10月スケジュール変更のあるクラブやクラス、3ヶ月ごと等々もありますものねニヤリ

4月が始まった❤️ばかり、、なんて
思ってたけど。
わ?早いな~❤️

がんばれ~~~、養成生爆笑応援してます‼️

あと、
最近、レッスンが終ると、食べたくなるの‼️😉
2かけ、ポリポリすると安心します‼️(笑)

さらにに、
明日、代行しますビックリマークビックリマーク
ティップネス武蔵藤沢店様
10:25~11:15(50)エアロ2(スタンダード)
11:30~12:20(50)ステップ2(ハード)
宜しくお願いいたします。

その後
ホットヨガ滝汗

その後
美容室❤️

ワァ、週末❤️はじまる~~~(゜∇^d)!!




GW締めくくりの夜は♪

テーマ:
日曜日は 
三本レッスンにて、
たくさんサプライズ口笛
ご用意しました~‼️😉💕
わかって頂けましたか~⁉️*^3^)/~☆

日曜日夕方の北千住は
最近特に
レアなオリジナルレッスンなので
本気のエアロ❤️やりたい方々向けです。(*^.^*)


ゆっくり帰宅、、、


夕べは久々に
母の梅酒❤️
頂きました。


氷を長めのグラスにたくさん入れて
シャカシャカ‼️が、好き⤴️⤴️⤴️
(やってみて~❤️(笑))


で✨
甘いものを食べている母に

こんな事あったょ~~~
このお店ではこんなにお客様が来てくれたょ
練習してたマルチステップは、こんなんだょ
エアロの新コリオはこんな感じになるんだょ
など、しゃべりまくって



歯は大事だからねびっくり
自分だけしっかり磨いて、ブラシかけて
ゴニョゴニョ仕上げて
寝た‼️

…以上ビックリマーク

が、GW締めくくり夜でした。


今朝6時に、ちゃんと起きれてスタートです‼️




お土産❤️







昨夜は寝落ち、、、してしまい、只今アップです。ガーン

ヒヨコGGイースト店様
GWスペシャル❗にと◯◯◯🎵
ビックリマーク初中級ステップは共有プチマルチステップ口笛
マルチ初めての方も上手に共有してくださいました‼️
ビックリマークオリジナルステップニヤリプチ攻めやした☺️
先週やった動きでも、いろいろ繋ぎが変化するとアワアワ、なりますよね✨



その後、ヒヨコ
TIP木場店様へ移動⤴️⤴️⤴️

ガーデンでいきなり、ハモってた~!!!
拍手でした‼️

歌上手
人の心に止まるとか、気になるから、、
立ち止まらせるって凄いな❤️


薔薇❤️も、キレイに‼️




そして
自分のお仕事の時間🐼
広~いスタジオも
ビックリマークイベントステップもビックリマークイベントエアロも
たくさ~~~んの方々❤️で埋め尽くされて
嬉しい悲鳴❤️でした‼️

自分はお一人お一人のお客様と
ハモることが出来たかなー(*^3^)/~☆
かな❤️(笑)
ありがとうございました‼️


お客様から次もこのstyle、ステップ、エアロでやって~ラブラブラブとリクエストたくさん頂きました。

また、宜しくお願いいたします。ウインク



さ、今日は三本レッスン~❤️
GW締めくくりましょ🙌💕








今朝はロキソニン…ガーン💦
早めに起きて
あれこれ用意⤴️⤴️🌈🌈⤴️⤴️

出かける前になって
やっぱり‼️😉持ってこ~~~🙌
と思い(笑)

ウェア予備❤️シューズ予備❤️
多めに準備完了⤴️🙆(笑)

……ちょっと重いや滝汗


お時間いただけます方々❤️
宜しくお願いいたします。

5/5(土・こどもの日)
チューリップピンクゴールドジムイースト店様
10:40~11:10
チューリップピンク初中級ステップ

11:20~12:20
チューリップピンクオリジナルステップweb予約

ティップネス木場店様
【イベント】
チューリップ赤オリジナルステップ50
13:50~14:40(50)
旧ミドルステップレベルで回転やジャンプを含みます。

【イベント】
チューリップ赤エアロ2★プチMAX
14:55~15:55(60)
旧ミドルエアロからアドバンスエアロMAXまで楽しみましょう。回転やジャンプを含みます。



昨日お昼に
こってりスープ&ネギ&チャーシューラーメン💕




プチプチ旅行~(*´ω`*)

テーマ:

昨日はレッスン終り、急いで駅❤️
店舗のある駅からお客様数名にお会いしてから
移動二時間半、、、、

上司のお宅へ御呼ばれプチプチ旅行🎶


お庭のライトアップ音譜


うわ、、、魯山人の器ですょ‼️

この時代の黄色は今では出せないそうで
貴重な体験でした。
あと、旬のうどの皮のきんぴら❤️もらぶ
お土産は、、、
迷って選んだ大吟醸の2本を
呑みくらべがしたくてね…🙌

お土産というより(笑)
自分が欲しいなーてものを持参した感じ❤️


これはたまご❤️らぶ貴重~⤴️⤴️⤴️

やっぱりお肉二種類💕💕らぶ

バターの風味が絶妙で、自分の普段聞かない名前でした。ラブ
やっぱりアップで✨



今朝は
久しぶりにパンコ‼️😉復活~💓💓💓

ごちそうさまでした❤️

駅までのバスは
PASMOが使えなくて(^_^;)
焦り…💦💦💦
でも、体育会系イケメン運転手さんの
両替により安心していい気分❤️

やっぱりGWな気分を味わいたくて(笑)
お土産買って❤️
今、東京に帰る電車です。




今日レッスンはホットヨガ❤️







満員台御礼~❤️(*^O^*)

テーマ:
(水)は、ティップネス田無店様
キラキラエアロ1
ウエストと肩にフォーカス❤️しました‼️😉

キラキラアドバンスエアロ
今月からBスタジオ❤️で
柱があるけど、落ち着く感じで
気分はほっこり☺️と、
コリオは汗だくで~
ストレスフリー❗

裏時間は整理券のユニバーサルダンスです‼️
私もユニバーサルレッスン受講体験中です~(笑)爆笑

そして
本日❤️
(木)、ティップネス武蔵藤沢店様

普段は(火)担当ですが、
GW特別な感じで
キラキラステップ1
キラキラステップ2
満員台御礼❤️ありがとうございました‼️

早くから店舗に入って頂き
待っていただいたり
並んでくださったり
ありがとうございました❤️

みなさまが気持ちよくレッスンに
ご参加頂けますように
そして
クラスのレベル設定や安全面を
考慮したうえで
店舗様とも合意にて
本日の現状を
お話しいたしました。

共通理解頂き、重ねて感謝いたします。

















成城石井のかしわもち~❤️
安く買えておねがい美味しかったな~~~グラサン




嬉しいウインク

若葉なランチ~~~(*_*)

テーマ:
週に3日位、発芽玄米350円お弁当の自分には。


ウレシすぎる~~~~~~~‼️
ランチ~~~~~~~❤️❤️❤️


隣では
サラリーマンの方々と外国の方々が
ランチミーティング?してました‼️😉
↓↓↓
シャンパン❤️サラダ
ワイン❤️


お肉❤️


うぅ~❤️
興奮ぎみなランチタイムでした❤️

また、行けたらいいな✨頑張る‼️😉