予期不安の向こう側へ‼︎不安神経症と戦います‼︎

予期不安の向こう側へ‼︎不安神経症と戦います‼︎

不安症、心気症をもつありすのブログです。
更新かなり不定期ですT^T

あけましておめでとうございます

今年もよろしくお願いします


元旦から地震、そして航空機の事故があったり、どうしちゃったの?って感じです。

悲しい事がこれ以上起こって欲しくない。


私は去年12月、たぶん4年ぶりくらいに美容院へ行ってカラーをして来ました!いつもシャンプー無しのカットを床屋さんでしていたので、シャンプー台も4年ぶり!カラーもアレルギーの心配やらシャンプー台の心配やらあったので、前に進もう!と挑戦。

色も良い色になりアレルギーも大丈夫そうで行って良かった!と思っていたのですが、その日の夕方から頭痛が止まらない。肩もめちゃくちゃ重くて。でも美容院のあとって頭痛良くあることだったから、やっぱ頭痛するな〜って思っていたけど、3日経っても4日経っても治らない。アレルギーで頭痛?それともシャンプー台かな。その時は大丈夫だったけど首痛めたのかな…と心配になり一応MRIを撮ってみた。結果、脳や血管に異常はなし。偏頭痛かな?と言う事でロキソニンとか漢方とか出してくれた。でもロキソニンは怖くて飲んでない。

それにしてもその後も治らなくて、動けないわけじゃないけど、何をするにもしんどさがある。ただMRI撮ってるから安心はしていられるけど。

そこでいつもお世話になっている占い師さんに霊視してもらうことに。その結果、ヘアカラーによるアレルギー反応とシャンプー台の可能性がある。という結果に。オイルマッサージやヘッドスパで首周辺を緩めることをすすめられたので、これまた良さそうなお店みてもらって行って来た。オイルマッサージとドライヘッドスパもまた挑戦。初挑戦。身体を、特に首を触られることに恐怖心があったけど、それがなかったらすごく癒され空間なんだろうなぁって思った。仕事とはいえ90分くらい身体をほぐしてくれてありがたかった。とにかく想像以上に固まっている、大変でしたね、お疲れ様でしたって言われた(涙)

頭も眼精疲労のところがめちゃくちゃ痛くて、全部からだに出てますよって。

次の日だるくなると思いますって言われたけどダルイというより、痛いよ…マッサージどのくらい我慢していいかわからなくて痛いの結構我慢しちゃったかも…あとが怖いなと思いつつも気持ち良いのもあって。だるいのとれたらその後スッキリすると言われたけど今だに身体は痛いところばっかだしスッキリはしてない。

今まで蓄積してるコリはそう簡単にはスッキリしないと思うけど、また行けたらなと思う。

それまでは身体を温めたり伸ばしたりしていよう。美容院もまた考えなくちゃ。

ほんとに霊視助かってて、気になるお店のホームページとか送ると、ここはアレルギー反応は出なそうだけど技術が今ひとつで色むらがあったりすると思うとか教えてもらったり。

まぁやってみて失敗することが悪い事とは思わないけど身体の事とかはもう失敗したくないなって思うからついつい聞いちゃう。マッサージとかって下手したら悪化する場合もあるだろうし、行く前にわかればありがたい。


そんなこんなで今、頭痛も格闘中。

こんな長引くとは。早くスッキリしたい。