ゴートミルク＝ヤギ乳です。

ヤギ乳は母乳に近い成分だそうで、ビタミン・ミネラルなどの栄養が牛乳よりもたっぷりで保湿力も高いらしい
ペット用の食事でよく見るんだけど。
人間にもよかろう

身体は口からだけでなく、肌からも栄養を取り入れるので栄養価のある原料を使ったスキンケア品は、結果身体へ良い影響があるはず

 
ほのか～に、粉ミルクの香り

今日は雨。
雨になると、いまだに空気にヒンヤリ感があります。

特にサロン内の室温には気をつかいます。
ここのところの激しい気温差で、エアコンは「冷房」「暖房」の切り替えが激しく。
電気敷き毛布を外したりつけたり。

マッサージ中、寝ている人にはリラックスにより血圧が少し低めになったり低い位置にいることもあり寒さを感じやすくなります。
だから、今日は部屋の中は「暖房」です。
室温、１８度しかなかったから。
これはもう下で横になっている人には「ちょっと寒いな」レベル。
敷き毛布の電気もいれました。

陽が当たるとグンと室温あがるから、冷房にきりかえ。

部屋の温度さえ、これだけこまめにスイッチ切り替えるんだから、身体なんてもっともっと。
意識がないところで、自律神経という身体のバランスを保つための機能がフル回転しているのです。

毛穴閉じたり開いたり、血流を促したり、発汗させて体温を保ったり。
気温が一度さがれば、免疫力もアップさせて風邪なども予防してます。

気温差があると、身体は見えない感じないとこで負担なのです。

今日はちょっと寒いな～って思ったら、がまんせず一枚はおる。
そうやって体温を逃がさないようにするのも大事な体調管理。

我慢しない

体感に感じてるってことは、身体の中ではそれに対応するためにいろーんなことが行われて見えないエネルギー使ってるんですから。
体調にも影響が出てあたりまえ。

梅雨になるとまた肌寒さも出てきますので、体調管理・室温管理気にしてくださいね