なんと今日は、夫さまとお友達と３人で昼から赤羽で飲む！！という楽しい企画
ディープな赤羽、散策楽しかった☆
飲みながらも健康トーク、笑
筋肉、体温、ミトコンドリアや種、そして家族、子育て…、お腹の硬さ、姿勢…いろんなお話
ヨガやトレーニングをしている先生なので、そんなお話、楽しかったわ
夜は、7/2と8/12のクリスタルボウルのコラボ、そして、野口さんの種のお話でお世話になる『杜のまちや』の天祖神社さんへ
大祓いへ
半年の穢れを祓ってきてスッキリ
また明日からもがんばるよっ
みなさんも美味しく食べて、笑って、よく寝て、食べるときはよく噛んで
季節の変わり目無事に過ごしましょうね