今日はカレーだったよぉ
母が作るカレーは、ご飯の上にカレーだったので、私はこんな感じ…
夫のは、ご飯の横にカレーを盛り付けます
カレー粉で作ったよ！
この間作ったヤンニョムもいれたりして。
美味しくできたよん
カレー粉と写っている三爽茶は子宮講座を一緒にしているayakaさんに教えてもらったお茶
ムクミや足のだるさなどにいいです
とっても飲みやすいよん
午前中は母と妃先生の骨盤底筋のエクササイズへ
呼吸もしっかり。歩くことに重点を置いてやってゆきます…
勉強になりますっ
みなさまはどんな一日でしたか？
おやすみなさい