ヨガ&ゴルフday

今日は午前中はヨガへ
呼吸をしっかり意識しながら、身体と自分の内側と向あう作業

とても有意義なひと時でした

旦那様のお仕事終わってゴルフ練習場へ

アイアンはなんとなく打てるようになってきたので…
ドライバーもちゃんと当たるようになったらい～な
今日は体をよく動かした一日でした