お尻ふきその後

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ご訪問ありがとうございます。
いまコンピューターの具合が悪くて、アップもしにくい。
本日は手描きでお願い致します。

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言ってなーい!
使うな!なんて1ミリも言ってなーい!
でた!ばあさんの悲劇女子(o^^o)

ま、いま寒いからいいけど、
必要な時は使って下さいね。



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新刊のお知らせです

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ご訪問ありがとうございます。
今日はちょっと新刊のお知らせをさせてください。


ダイエットをやってる人ってたくさんいると思うのですが、
頑張って痩せてもすぐにリバウンドしちゃって〜〜という苦い経験した人も
たくさんいると思うんです。かくいうなとみもその一人。
痩せては太るの繰り返し・・・それはもう、よせてはかえすさざ波のごとし・・・

この本の著者石川善樹先生は予防医学博士。
初めての出会いは本郷三丁目のとある喫茶店。
先生は私に言いました。


石川「ダイエットの本は星の数ほどあるけれど、リバウンドをしないための本ってありませんよね?」と・・・。

なとみ「た、確かに!!」

石川「ダイエット成功の鍵はそこにあるんです。いかに痩せたままでいられるかが大切なのです!!

なとみ「な、なるほど!」

石川「実はダイエットを始める前に、まず、やらないといけない事があるんです。」

なとみ「は?ダイエットの前にやる事????それはなんですか!?」


石川「なとみさん、それが出来てからじゃないと、ダイエット始めるなんて100億年早いんですよっ!!!!」

なとみ「だからっ!!それはなんなんですか〜〜〜〜〜!!!!!」



と、先生の胸ぐらを掴んで巴投げし馬乗りになったかどうかは定かではないけど、
今までのダイエットから発想を転換し、リバウンドしないダイエット法を先生から学び、体験したなとみがマンガでわかりやす〜〜く解説しております!

きになる方はぜひ一冊!正月太り、ダイエットアウトローでお悩みの方。ぜひ読んでみてください。無理をしない、やさしい一冊となっております。

ノーリバウンド・ダイエット/法研
1/19発売です。ご予約受付中です〜〜!
是非ともよろしくお願い致します!!




石川善樹先生
「最後のダイエット」「疲れない脳を作る生活習慣」などなど著書本もたくさん。
こちらのサイトも面白いですよ〜〜。合わせてどうぞ!
「石川善樹のダイエットの科学」
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みかん

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ご訪問ありがとうございます!
先日の米寿の祝いにコメントそしていいね!ありがとうございます!
とりあえず90まで生きるって(笑)
いや、90なんてもう明後日みたいなもんだわ!










もうあったらあっただけ食べちゃう。
これも隠しておかないと・・・。




ちなみに息子昨日は成人式でした。
本日初めての二日酔い(笑)





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なとみみわ





愛犬リクのブログを別で作りました~~
みなさんよろしかったら覗いてみてね♡今日は同じお話ですが・・・

リクへの愛がたほとばしっております!!



アップ アップ





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