ここんとこ
睡眠不足 続いて て。
旦那さん の
いびき
の せい じゃなく
旦那さん の
歯ぎしり
の せい でも なく
旦那さん の
寝言
の せい でも ない。
なぜなら
私
耳栓 してる から。
(８個セット の 耳栓 購入。 泣けるわ 私。)
*小松菜・厚揚げ・しめじの煮浸し
*まぐろとオクラの葱塩だれ
*天ぷら（大葉・海老・鶏・かぼちゃ・さつまいも）
*素麺
*残り物のぜんまいの煮物
睡眠不足 で
頭 ずきずき
そのうえ
瞼 ひくひく。
頭痛 だけ なら
飲み過ぎ かなぁ...
とか
風邪 かなぁ...
とか
思うん だけど
瞼 の 痙攣
これは
疲労 と ストレス
はい。 正解
*小松菜・厚揚げ・しめじの煮浸し
*まぐろとオクラの葱塩だれ
漬け醤油 も 美味しいけれど
葱塩だれ も
とっても 合うの～( ´艸｀)
【材料】2～3人分
まぐろ
…今回切り落とし１/２パック
オクラ
…１/２パック
※お好みで…刻み海苔、ごま、青ネギなど。
★まぐろ下味★
醤油…適量、まぐろに絡む程度
山葵…たっぷり目
★葱塩だれ★
白ネギ(みじん切り)…５cmぶんくらい
ごま油…大さじ１
塩…ひとつまみ
【ざっくり作り方】
まぐろは1cm～程度の角切りにし 下味をなじませておく。
オクラは塩摺りして(気にならないなら しなくても。) さっと茹でて
1cm程度にカット。
まぐろとオクラを 葱塩だれ で 和えて できあがり
「美味しい～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ にんにく味？」
入ってません。
(旦那さん の 味覚 が よく 分からない。)
*天ぷら（大葉・海老・鶏・かぼちゃ・さつまいも）
「お素麺 やしなぁ。 うん 天ぷら やなっo(^▽^)o」
って ね
帰宅 して
小麦粉 なかったら
どうします？
...強力粉
で
衣 作って
揚げました。
決して
お薦め しませんが。
(グルテン 多い。 さっくり しない。)
*素麺
かいわれ で 見えません が。
(注：かいわれ大根 は さくら という 品種。)
*残り物のぜんまいの煮物
早く に
就寝 しても
明け方 まで 眠れなくて
うとうと
し始め たら
目覚まし
なって。ものすご～く
眠い のに
眠れ なくて。
知らず 知らず
ストレス
抱えてるん だろうなぁ。
思いつく 原因
幾つか あるん だけど
考えんの 面倒くさい から
とりあえず
旦那さん の せい
に
して おくか
