<3大ポイント>
・生き方(性格)
★自律神経(免疫)←今回のポイント
・食事(栄養)
いやはや、思想的な話が続いてしまいました…。
こういう話って人から聞くと胡散臭いというか、
気持ち悪いというか、実感沸かないですよね。
ごもっとも(;^_^A
でも一番伝えたい事なんですよね。
と、言ったところで、今日からはもう少し一般的な話を。
テーマは自律神経です。
![$まだまだ やまだ](https://stat.ameba.jp/user_images/20130224/20/akiyama113/3f/34/j/t02200229_0450046812433130720.jpg?caw=800)
みなさんは、自律神経と聞いて何を思い浮かべますか?
自律神経失調症とかよく耳にしますよね?
でも、自律神経ってナンダ?考えたことあります?
![$まだまだ やまだ](https://stat.ameba.jp/user_images/20130217/21/akiyama113/fa/7c/j/t02200229_0450046812424003677.jpg?caw=800)
答えは、なんのことはない、自分の意識から自律した神経のことです。
手足と違って心臓とか血流って、自分が「止まれ」って意識しても止まらないですよね。
それは、自律神経の支配下だからです。
つまり、自分の中に他人がいる訳です。
もちろん、我らが大腸も支配下ですね。
![$まだまだ やまだ](https://stat.ameba.jp/user_images/20130224/20/akiyama113/b7/23/j/t02200278_0356045012433143534.jpg?caw=800)
私が発症の体験記で潰瘍性大腸炎の事を「最初にヤツと出会った」と擬人化して表現したのは、
こんな所にもあるんです(^-^)
そして、そいつは、自分のパフォーマンスを最大限に発揮する方法を熟知したすごいヤツです。
![$まだまだ やまだ](https://stat.ameba.jp/user_images/20130224/20/akiyama113/3d/68/j/t02200155_0450031812433148337.jpg?caw=800)
…ただ、融通がきかない所がタマニキズです。
脳が「これ食いてぇ~」って思って、バカバカ食べて恍惚となっても、
オレの中のそいつは、「無理無理、これじゃ処理し切れん」って排泄しようします。
結果、下痢になっちゃいます。
とっても、ビジネスライクなクールなヤツです。
![まだまだ やまだ](https://stat.ameba.jp/user_images/20130224/20/akiyama113/b2/47/j/t02200155_0450031812433152834.jpg?caw=800)
腸は第二の脳と言われる所以ですね。
いや、むしろ、腸のほうがかしこいかもしれません。
だって、バカな脳を起こした行動に惑わされず、
生命維持を担ってくれるわけですから。
腸内革命―腸は、第二の脳である/海竜社
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F41o6yf6N7bL._SL160_.jpg)
えっ。それじゃ、その自律神経ってどうやって整えるの?
それをお話しする前に、自律神経は何を基に動いているのか。
この辺りを次回書きたいと思います。
![にほんブログ村 病気ブログ 潰瘍性大腸炎へ](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fsick.blogmura.com%2Fulcerativecolitis%2Fimg%2Fulcerativecolitis88_31.gif)
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・食事(栄養)
いやはや、思想的な話が続いてしまいました…。
こういう話って人から聞くと胡散臭いというか、
気持ち悪いというか、実感沸かないですよね。
ごもっとも(;^_^A
でも一番伝えたい事なんですよね。
と、言ったところで、今日からはもう少し一般的な話を。
テーマは自律神経です。
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みなさんは、自律神経と聞いて何を思い浮かべますか?
自律神経失調症とかよく耳にしますよね?
でも、自律神経ってナンダ?考えたことあります?
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答えは、なんのことはない、自分の意識から自律した神経のことです。
手足と違って心臓とか血流って、自分が「止まれ」って意識しても止まらないですよね。
それは、自律神経の支配下だからです。
つまり、自分の中に他人がいる訳です。
もちろん、我らが大腸も支配下ですね。
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私が発症の体験記で潰瘍性大腸炎の事を「最初にヤツと出会った」と擬人化して表現したのは、
こんな所にもあるんです(^-^)
そして、そいつは、自分のパフォーマンスを最大限に発揮する方法を熟知したすごいヤツです。
![$まだまだ やまだ](https://stat.ameba.jp/user_images/20130224/20/akiyama113/3d/68/j/t02200155_0450031812433148337.jpg?caw=800)
…ただ、融通がきかない所がタマニキズです。
脳が「これ食いてぇ~」って思って、バカバカ食べて恍惚となっても、
オレの中のそいつは、「無理無理、これじゃ処理し切れん」って排泄しようします。
結果、下痢になっちゃいます。
とっても、ビジネスライクなクールなヤツです。
![まだまだ やまだ](https://stat.ameba.jp/user_images/20130224/20/akiyama113/b2/47/j/t02200155_0450031812433152834.jpg?caw=800)
腸は第二の脳と言われる所以ですね。
いや、むしろ、腸のほうがかしこいかもしれません。
だって、バカな脳を起こした行動に惑わされず、
生命維持を担ってくれるわけですから。
腸内革命―腸は、第二の脳である/海竜社
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F41o6yf6N7bL._SL160_.jpg)
えっ。それじゃ、その自律神経ってどうやって整えるの?
それをお話しする前に、自律神経は何を基に動いているのか。
この辺りを次回書きたいと思います。
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