今日もゆるゆる、ゆるジョガー♪
マイペースで走ります。
北与野のこの場所で折り返そうかなって思うのだけど
ちょっと休憩して
やっぱし新都心のこの夜景を見ながら走りたくて。
今日も３キロメートルちょい、走りました～。
止まったり歩いたりしてる時間は一時停止で止めることも
できるんだけどだんだんめんどくさくなって
そのままにしてたりします。
こんなことをはじめていたら、
あ～～らびっくり。
以前とってもお世話になった方が実質編集長として創刊した
というこんな素敵な雑誌が送られてきました。
今の自分が興味ある内容がてんこもり～♪
食事のこと、ストレッチのことなどなど。
目から鱗なこともありましたよ～☆
早速いろんなこと、取り入れさせていただいてま～す☆
この内容でこのお値段、とってもお買い得だとおもいます！
ご興味ある方ぜひ～。
欲をいえば、それぞれのエクササイズ部分のdvdも一緒についていたら、
多少値段は高くても買いたいて人が増えるんじゃないかなと～。