ボロボロでした。
今日の休日は今シーズン初の完全休養日でした。というのも3月2日の夜からお腹の調子を崩し、3月9日の朝から声がガラガラになり、3月11日の夕方から体調を崩し夜には発熱。そこからよくなったり悪くなったりの繰り返しで昨日からやっと通常に落ち着いてきました。でもまだ万全には程遠く、もうしばらくはゆっくりする必要がありそうです。 この間会社でもいろいろとトラブルで心身ともに追い打ちを食らいました。11日の朝からは私が使用している会社のフルデータが入っているPCが故障。データ自体は何とか取り出せるのだが、使用ソフトがほかのでは動かせない。業務は停められるものと急ぐものに切り分け代替え機で対応、そのうえ現場でのトラブルで体調不良ながら夜間出勤。2時間半ほど夜間に現場で立ちっぱなし、帰宅したらまた発熱し体調悪化ぶり返し。 まあこれも日ごろの行いと自己管理不足という事なのでまた自分を戒めていくしかないです。 今回発熱後咳が出だすと止まらなくなるので病院を受診しようと問い合わせをしたところ、発熱後3日間はできれば病院に来てほしくないと言われました。どうしてもの場合はコロナとインフルエンザ検査の事前予約をして陰性だったら登院してくださっても結構ですという事でした。病院の管理責任もあるのはわかるが、病人が困っているときに助けてもらえないのは仕方がないのかと疑問が残る。 本調子にはまだまだなので健康管理第一でがんばろ~。