先日30年間マラソンを趣味にされている方が、リンパケアを受けにいらして下さいました^ ^
これは、施術前日と施術後夜のマラソンタイムです。
こちらが平均タイムです。
30年間ほぼ毎日走っていらっしゃるほどの徹底したマラソン愛好者で、マラソンを通して自分と向き合って来たことで、今となっては体が何を訴えているかがわかるようになったそうです∑(ﾟДﾟ)
よく1万時間の法則と言いますが、30年と言えば1日1時間走っていたとしても、とっくのとうに超えているほどの年数ですから、それほど自分と向き合ってきていればその現象も頷けます！
その彼が大会で走った2日後に合わせて、筋肉痛の体で施術を受けたいと来て下さったのです。
とにかく足のふくらはぎが硬くカチカチ。
聞けば、両足ともふくらはぎは軽いは筋断裂をしたことがあるとのこと。
施術としては、まず咬筋と上半身の屈筋を軽くゆるめてから、ひたすらひたすら下半身の大腰筋、脚をゆるめていきました。
そして、アフターで足踏みしてもらい、とても軽くなっているのを確認して帰って頂きました。
そして、その夜の練習後、何と速いタイムが出たと、興奮気味でご連絡を頂きました！！
1kmずつのラップですが、なんとタイムがだいたい20秒くらいずつ速くなっています！！
3km地点だけが同タイムでしたが、これは施術後の時に信号待ちをしていたとのこと。
なので、やはり20秒ほど速いタイムなのだそうです(^○^)
そして、施術前日が1マス少ないのは、最後が1km満たなかったので計れなかっそうですが、そのタイム差もさらに施術後夜の方が速いタイムだったそうで(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
そして、何より筋肉痛のはずだったのに、施術後はそれが改善されていて、なおかつ施術後夜のマラソンでも疲れが出ていないとおっしゃっていました。
す、すごい～～～（≧∇≦）
更に、これでも2日後の大会に備え、100%の力は出していないと…(^◇^;)
こちらが平均タイムです。
施術前日より約1km多いけれど、タイムが速いのが見て取れますが、ご本人曰く、施術前日は信号待ちがなく、施術後夜は信号待ちがあったにも関わらずこのタイム差だということです(^◇^;)
リンパケアすごい効果です！！
そんな彼は、今日も大会でした。
どんなタイムだったのか結果を聞くのが楽しみです！！
また、ご報告致しますね～♪♪
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