こんばんは
鶏のさっぱり煮
長男のお弁当 
三男のお弁当
こちらの方が
おかず いろいろ
鶏のさっぱり煮だし巻き卵ほうれん草の胡麻和えきんぴらゴボウマカロニサラダかまぼこブロッコリーミニトマト
鶏のさっぱり煮
作り方
オーブンで 250度5〜7分
鶏のさっぱり煮
きんぴらゴボウ
マカロニサラダ
コーン 枝豆 ツナ
鶏のさっぱり煮
今日も 笑顔に
いつも 
遊びに来ていただき
たくさんの コメント いいね
ありがとうございます
3人の息子達に
最後まで読んでいただき
今日は とっても良い
お天気でした
長男 初出勤です
朝6時20分 出発
来週からは お昼が
用意されますが
今週は お弁当持ちです
いつもより
40分早く起きて
作りました
今日は 緊張していて
さっと 起きれましたが
明日から 頑張らないと
いけません
今日のお弁当は
鶏のさっぱり煮
長男のお弁当 大好きな 豆ご飯にしました
長男は ご飯に
おかずの汁が かかるのが
嫌いなので 
絶対 二段弁当なんです
三男のお弁当
深さもあるので
たくさん 入りますね
三男も 二段弁当が 良いと
言い出したので
容量の 多い 二段弁当を
探してみようかなと
思っている ところです
おかず いろいろ
鶏のさっぱり煮だし巻き卵ほうれん草の胡麻和えきんぴらゴボウ (ちりめん入り)
マカロニサラダかまぼこブロッコリーミニトマト鶏のさっぱり煮
定番の おかず
作り置きが 出来るので
忙しい朝には
便利です
最近は 一度
オーブンで 焼いた方が
喜ぶので 焼いています
作り方1️⃣鍋に
☆めんつゆ 大3
☆みりん 大2
☆酒 大2
☆砂糖 大2〜3
☆らっきょう酢 大2
☆生姜チューブ 2センチ
☆にんにくチューブ 1センチ
を入れて
鶏モモ肉
は フォークで
は フォークで穴を開けて 皮の方を下にして
煮ていきます
2️⃣ネギの 青いところが
あったら 一緒に
煮たら 美味しくなりますよ
3️⃣しっかり 煮ていきます
何回か ひっくり
返しましょう
4️⃣煮汁が 少なくなったら
オーブンで 250度5〜7分 うっすら 焦げ目がつく
ぐらい 焼いていきます
5️⃣煮汁を 煮詰めておいて
焼きあがった 鶏肉を
戻します
白ごまで お化粧したら
出来上がり
前日準備で 作っておけるから
朝 バタバタしないで
いいですよね
みんな 大好き
鶏のさっぱり煮これが入っていたら
ヤッターって
思うそうです
きんぴらゴボウ ( ちりめん入り)
いつもの きんぴらに
たっぷりの胡麻と
ちりめんを 入れました
三男は ふりかけみたいに
ご飯の上に かけて
食べています
マカロニサラダ
マヨネーズ味の
おかずって
入っていたら
嬉しいみたいですね
今日は
コーン 枝豆 ツナで 作りました
あきちゃんちの ラララ♪お弁当♪
鶏のさっぱり煮
なれたかな
明日も 素敵な 1日に
なりますように
いつも 遊びに来ていただきたくさんの コメント いいねありがとうございます3人の息子達に我が家の人気メニューの
レシピを伝えたくて
始めたブログです
最後まで読んでいただきありがとうございます