本日2/2発売の雑誌
『安心』(マキノ出版)3月号にレシピが掲載されています。


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消化力も代謝力もアップする!テーマは「生姜」





「ショウガ」ポカポカ美味レシピとして、全部で6品
アーユルヴェーダの理論を生かした和食を提案いたしました。


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身近な素材だけで作る、とってもシンプルなレシピ
毎日の献立にすぐ使えます♡



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マキノ出版『安心』
http://www.makino-g.jp/anshin/


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安心 2015年 03 月号/マキノ出版
¥620
Amazon.co.jp





ぜひお手にとってみてください☆





高瀬媛子