緊張は、私は仕事上、邪魔なんですが、
なくすのは、難しいんじゃないかなと、考えて
呼吸法とか、色々書いてありますが、なかなか難しい。
なくそうと思うからいけないのかな？
緊張しない人と比べるのがいけないのかな？
と、思うわけです。
よく言えば、慎重なわけだし、人に対して気を使っている、空気を察しやすいんだと思うんです。
邪魔～と、悪者にしちゃうのもいけないのかな？
緊張が盾とか、武器とかにならないかな～
緊張は、あってもいいんだ、隠そうとしなくてもいいんだ
緊張で困ってるのは、自分が一番で。
まわりの人はそれほど困ってもないし
気楽に～とよくいうけど、そんな簡単な言葉じゃないんだよね。
そうなれたら、どんなに楽か。
そうなれないから、困ってて。
よく、自意識過剰って、書いてある。どういうことだろ？
自分の体と心が、ゆうたい離脱みたく、別れれば、客観的にみれていいのになぁ
体と心はくっついてるんだけど、離れるようにしてみたらどうかな？
できないけど、はなれろ～って、やってみようかな。
そんなことを考えてみた。
そもそも何も考えないほうが、いいんじゃないか？とか、思ったり。でも、そうもいかず。
家族には、緊張しないんだけどなぁ
戦にいくつもりで、緊張という武器をもって、仕事に立ち向かおうかな？
リラックス！なんて考えると、余計、カチコチなので、あえて、逆の発想でどうかなぁ？
なくすのは、難しいんじゃないかなと、考えて
呼吸法とか、色々書いてありますが、なかなか難しい。
なくそうと思うからいけないのかな？
緊張しない人と比べるのがいけないのかな？
と、思うわけです。
よく言えば、慎重なわけだし、人に対して気を使っている、空気を察しやすいんだと思うんです。
邪魔～と、悪者にしちゃうのもいけないのかな？
緊張が盾とか、武器とかにならないかな～
緊張は、あってもいいんだ、隠そうとしなくてもいいんだ
緊張で困ってるのは、自分が一番で。
まわりの人はそれほど困ってもないし
気楽に～とよくいうけど、そんな簡単な言葉じゃないんだよね。
そうなれたら、どんなに楽か。
そうなれないから、困ってて。
よく、自意識過剰って、書いてある。どういうことだろ？
自分の体と心が、ゆうたい離脱みたく、別れれば、客観的にみれていいのになぁ
体と心はくっついてるんだけど、離れるようにしてみたらどうかな？
できないけど、はなれろ～って、やってみようかな。
そんなことを考えてみた。
そもそも何も考えないほうが、いいんじゃないか？とか、思ったり。でも、そうもいかず。
家族には、緊張しないんだけどなぁ
戦にいくつもりで、緊張という武器をもって、仕事に立ち向かおうかな？
リラックス！なんて考えると、余計、カチコチなので、あえて、逆の発想でどうかなぁ？