こんにちは。
産後不安解消アドバイザーのあきこです。
産後の不安があるママ こんな悩みは
ありませんか。
◉ 赤ちゃんが生まれて嬉しいのに悲しくなる
◉突然 涙がでてくる
◉強い不安感がでる
◉食欲がない
◉気分が落ち込む
◉眠れない
◉ひどい疲れ
などの、症状に悩まされていませんか。
マタニティブルーの大きな原因のひとつが、出産・妊娠によるホルモンバランスの変化です。
一般に女性の身体は妊娠をきっかけに、お腹の中で胎児を育てるために女性ホルモンの分泌が増えていき、出産時にピークとなり
女性ホルモンは分泌されますが、出産後に今度は急激に減ります。
それが原因となりこれによりホルモンバランスを崩し、
脳の神経伝達にも影響を与えるため、不安感や孤独感がより強くなるといわれています。
また現在は核家族化している社会
でこれにより、孤独化しやすい環境になりやすい状況となっています。
産後うつや、他の病気を引き起こす前に
産後の不安は解消した方がいいと
思われます。
実際、私は、子どもが３人いるのですが、
第1子を出産後、上記のような症状に
悩まされて 産後治療を受けました。
私の場合は、産後うつになり、
しばらく通院や内服を続けて現在は寛解し
今に至ります。
私は周りに理解してくれる人がいなかった。
話を聞いてもらう事でずいぶん気が楽になったといわれる方もいらっしゃいます。
また、私は精神科で勤務していたのですが、
産後の無理をされた方、1人で頑張ってこられた方、は
産後うつから、鬱病や、統合失調症を引き起こした方もいらっしゃいます。
だからこそ、今上記でお悩みの方は、
早めに対処するのが一番です。
自分がなったからこそ、そんなママたちを救いたい
サポートしていきたいという想いから
体験メールカウンセリングを始めます。
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