今夜のメニューです
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鶏肉の照り焼きベビーリーフ＆ゴーヤとツナのサラダ大根とワカメとネギのお味噌汁ごはん
ゴーヤは抗酸化作用も高く
妊婦に必要な栄養素もタップリ入ってるので
この時期重宝します✨
鶏の照り焼きは
絶対ご飯が進むよね～(*´︶`*)
サラダも照り焼きのタレでいただきます！
温かいコメントありがとうございます♡
今日は整体で体をほぐしてもらいました
お腹も出てきて
歩き方も変わってきちゃったので
腰痛がひどくて
おかげで今夜はよく眠れそうです