ヨガとボディワークと日々のこと

ヨガのインストラクターとアロマセラピーのオイルトリートメントをしています。



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先々週は、娘、パパ、じいじにばあばまでが胃腸炎にかかる騒動でした、、、
娘の夜中の嘔吐の繰り返しにパジャマもタオルも何回も変えて大変だった〜。
子供が苦しそうにしてる姿は、みてるのがつらいですね。。
そんな騒動の前に、この冬もしまじろうコンサートを観に行ってきました。
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何日か前から楽しみにしていてくれて、コンサートがおわってからもジングルベルやあわてんぼうのサンタクロースの曲がかかると、これ、コンサートでやってたね。と話してくれるのが楽しいです^_^

神奈川県民ホールの上で母とランチ。景色が絶景でここよかったです!
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帰りは、ひさびさの山下公園をぶらりとお散歩しながら帰宅しました。なかなかよいコースです^_^



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先週は、池袋ヨガクラスの産休前の最後のレッスンでした。池袋のカルチャーでクラスを担当していた頃からのご縁のある方達と場所をいくつか変えながらも楽しくレッスンさせていただきました。
毎週通っていたので、習慣で間違えて池袋に向かってしまわないようにしたいと思います。
お世話になったこの場所にもありがとうございました(^-^)/

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青山を歩いているとクリスマスの飾り付けがあちらこちらでみられるようになり、もうすぐクリスマスなんだなあと実感。いくつになってもこの時期は、なんだかわくわくします。

もうすぐ12月、TOKYOYOGA青山で私が担当している毎週月曜14時〜ハタヨガクラスは、産休に入るため今月いっぱいとなります。昨日は、青山の受付でも小さな可愛いサンタさんを発見しました^_^

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先日、家でもクリスマスツリーの飾り付けを、今年は子どもと一緒に行いました。

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先週末は、朝から夜まで1日みっちりヨガの講義の日でした。
課題のレポートもやりだすとなかなかボリュームがあるけれど、覚えるとか頭に入れることより、今の自分に誠実に向き合って気づきを得ていくことが何より学びになるなと実感しています。
この日は、なほとパパは、公園に行ったり近所にある観覧車に乗って遊んでいたみたい。家族にも感謝です^_^

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朝いちのスタバでデカフェのコーヒーと共に♪
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 昨日は、セラピスト仲間のこやちゃんの旦那さまでイラストレーターの正統さんの絵本の出版お祝い「第1回絵本の会」に参加してきました。ご夫婦と親しい人達が集まって歌や音楽の演奏があり、絵本の朗読は絵と文章と読み手の人の想いでなんだかぐっときてしまい、膝の上にいるなほは、目を輝かせてすごい楽しそう。ご夫婦のお人柄だからこその温かい素敵な会でした。絵本のタイトルは「しあわせのコツ」子供だけでなく大人も楽しめる絵本です。

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