ヨガとボディワークと日々のこと

ヨガのインストラクターとアロマセラピーのオイルトリートメントをしています。



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このところの週末は、連続で海水浴場へ行ってきました。うーん、何年ぶりだろう...
この年齢になって海に入るとは、思っていませんでした^^;
2週連続で、三崎の近くの長浜海岸と、大磯海水浴場へ行ってきました。
突然の思いつきで海に行くことになったので、朝一でサンシェードを買い、私と旦那さんの水着を買い、娘の水着を買い^^;いざ海へ!

水に浸かるのがこんなにも気持ちよいとは〜ドキドキ
浮き輪も持って来ればよかったと思ってしまいました。肝心な娘は、波が怖かったみたいでいっぱい泣かれてしまい、海より砂遊びに夢中になってました(^-^)/

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砂遊びたくさんできてよかったね〜。
帰りは、水着を脱ぐのを嫌がって、着替えさせるのに
だいぶ時間がかかってしまいましたあせる

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週末は、近所のママ友だちメンバーと恒例のランチ会でした。
今回は、キッズビーへ(^-^)/
施設の中には、ブッフェ形式のレストランあり、たくさんの遊具ありな盛りだくさんな場所なのです。

個室でわいわいランチをして、子供メニューもあるので便利です。
その後は、遊び場へ!滑り台、短めなものから結構長さがあるものまでありますニコニコ
娘にとっては、家の滑り台よりだいぶ長めなのでちょっと顔がひきつってたかな。笑
でも夢中になって何往復もしていました。

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ボールプール音譜
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食事して遊んでの2時間は、てんやわんやでしたが楽しめました!
でももうちょっと大きくなってから子供を遊ばせておいて親はゆっくり食事できるくらいになれるのもいいですねラブラブ
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母と娘の3人でしまじろうコンサートへ行ってきました。
開演前にメルパルク東京でランチを済ませて隣の会場へ♪
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大人と同じ大きさのしまじろうに最初は圧倒されていましたが、手をたたいて歌ったり踊ったりしていました。ラッキーな事に席も前よりの通路側でキャラクターとタッチが出来たり、初の観劇を楽しんでいたようです。今夜は、興奮して眠れるかな😊

また来年も来たいですラブラブ
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連休中の渋谷でYogaBodyトレーニングコース基礎コースが終了しました。今回も私自身がたくさん学ばせてもらいました。朝から丸一日かけてヨガとカラダの事を探求しあった3日間、本当にお疲れさまでした。そしてありがとうございました!

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数年前、チェンマイに行った時に通ったタイ古式スクールの少ない人数で講師の人とすごく近くでじっくり学べたアットホームな環境がとても居心地が良くて、あの時の感じに少しでも近づけるようなクラスや講座をしていきたいとまた目標が一つ出来た気がして嬉しくなりました。

講座後にみんなで行ったbiocafeのお食事も美味しくて優しくてカラダに沁み入りました😊

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今週は、娘が40度の熱を出し、それが私にも移ったのか母娘で交互に寝込んでいました(-_-)
何もできない分、しっかり眠ったからか体調も回復して、わが家のベランダ菜園を見に行くと、いつの間にかキュウリが大きくなってる!
というわけで今夜の食卓にいただきましたドキドキ
みずみずしくてとても美味しかったです。
小さなキュウリもまだまだこれから大きくなりそう、
楽しみです。

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