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暑い日が続いておりますがみなさまお体の調子はいかがですか?

 

夏バテ気味な最近。

甘いもので栄養補給している感じ。

lineで娘からケーキ買ってきて~のリクエストがあったので

買ってきました!

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GIOTTOのフルーツ系のタルトとカフェゼリー。

 

美味しくいただきました!

 

 

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夏バテ気味な日の夕食・・・

 

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暑い日が続いておりますがみなさまお体の調子はいかがですか?

 

夏バテ気味なきのうの夕食。

むすことふたりでしたので・・・

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翌日のお弁当にもと思ってのピーマン肉づめ。

茄子とエリンギと豚肉の煮物

パイナップルビネガーを入れたサラダ

揚げだし豆腐

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娘のケチャップライスも添えて・・・

こんな時は・・・

味のついたご飯のほうが進みますね。

 

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夏バテか!?トマトの酸味が恋しい気分

 

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暑い日が続いておりますがみなさまお体の調子はいかがですか?

 

本日久しぶりに人間ドックに行ってまいりました。

バリウムが苦手なので内視鏡を選択したのですが・・・

お上手ですね!と看護婦さんに言われましたがかなり苦しかった~

しかもいまだに何を食べてもまだのどの麻酔が切れてないのか美味しくない・・・

 

身長は166.2センチでした。体重が2キロも減っていて・・

夏バテでしょうか・・・

最近セール商戦で忙しかったからか・・・

どうしても先に飲み物をたくさん飲んでしまいおなかがいっぱいになって食べれない感じがつづいてたからでしょうか。

 

きょうは娘と主人は夕飯はいらないので好みが似ているやせ形の息子とふたり。

何か美味しいものを作って食べたいと思います。

 

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先日のこれ美味しかったな・・・トマトの酸味が恋しい感じ。

 

そうそう・・・人間ドックの帰り道、娘からおいしそうな画像が送られてきたのでした・・・うまくできるとよく送ってくるのです。(たまにお料理する娘です)

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ケチャップライスを残してくれていたのでそれも食べようっと。

 

 

 

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お花の練習になるようなレッスンお願いします!

 

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三月の表参道の個展&レッスンに参加された方から

お花の練習になるようなレッスンを組んでください!とご依頼いただきました。

 

いったいどんなものが楽しくて練習になるかな・・・

 

いろいろ考えてみました。

 

見た目も可愛くてクラフト感が強いトピュアリー。いくつかおいても可愛い~

 

あまり売っていないスワッグ。

 

フラワーボール・・・とにかく可愛い

 

 

こちらはレッスンを始めたころに作ったアレンジですが・・・

 

こちらはピアノの発表会用のアレンジ・・・

 

楽しくなるようなコースを考えたいと思います。

 

 

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ノースリーブが好き!アラフィフファッションコーデ

 

フラワーリースをモチーフにできたらな~

こんなのも作ってみました。

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洋服にも・・・ブローチにも・・・みてね!

 

久しぶりなコーデ

グレーのノースリーブニットにネイビーのロングスカートでした。

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素敵な休日を・・・

 

 

 

 

 

 

 

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