My Yoga Life～

先日、中四国地方に発売されたフィットネスマガジンに載せて頂きました～

思いをコトバにするのって難しい…
コトバになった瞬間から、読み手の思いになるし…

でも、
自分を振り返るいいきっかけをもらいました。


ちなみに衣装は、岡山メンバー行きつけのお店「ジャランズ」。
アジアの雑貨や、多くは一点物の服がたくさん。しかもお安い！！
ぜひ、行ってみてください。ってHPがないので～
電話して場所を聞いてみて～



ジャランズ
岡山市南区大福6-1
0862821102

with much love,
ake

KAZ&ake WS@ジョイフィット

きのう
すいを妊娠する前まで
クラスをさせて頂いてたジョイフィットでWSをさせて頂きました！

そういえば、カズと一緒にWSって初めて

たくさんの方が参加してくださって本当にありがとうございました！

久々に会うメンバーさんたち。。。
つわりがひどくなり、クラスを続けて行けなくなり、急にお休みしてから一年半くらいぶり。

なつかしくてうれしくて、思わずハグしちゃった方も！

今回のWSは、カズがアサナ、私はマントラを使ったチャンティングを担当。
少しでもリラックスして自分と向き合う時間になってたらうれしいな～

って、
私が一番気持ちよかったかも…

あっという間の90分だったんで
次回は2時間くらいじっくりゆっくり
したいな～

とにかくみなさんと再会できて嬉しかった～(^o^)

ジョイフィットの吉井マネ、スタッフのみなさん、ありがとうございました～

頂いたお花
うちの玄関のガネーシャくんや、スタジオのガネーシャちゃん、いろいろな場所に飾らせて頂きました。ミントのいい香り♪
ありがとう！！





今日もみなさんにmuchな loveが
降りそそぎますように。

ake

GSとパワー

ガソリンスタンドではありません

グリーンスムージー
毎日飲んでます。
今朝は人参葉とバナナ
私の一番好きな組み合わせです。
今日はお昼にも飲んじゃった

人参葉なので、ミニな人参付き。
私はいつも、ココに一番パワーがあると思ってる。
特に先っぽのほそ～くなったトコ

下へ下へ、
一生懸命伸びていこうとしてるから

ということで、
もろみをつけて
先っぽまで頂きました。

んまい！

ごちそうさまでした

ありがと〜とハートじゃが〜

高知のさんちゃんから頂きました。
お揃いのふかふかストール
今年の冬は大活躍まちがいなし！

来年さんちゃんと、
お祭りみたいなおもろい事考えてます～
詳細決まったらお知らせしますね！
さんちゃん、ココロからありがとう


先日、じゃがいもを買ったらが入ってた！
もったいなくて、食べられなくて芽が出てきた～

そしたら、顔に見えてきた！


with much love,
ake

コミュニティマイソールクラス

KAZの写真を拝借

早朝6時半～
毎月一度のコミュニティマイソールクラス！
まったく始めての方から何年も練習してる方まで、
みんながそれぞれの練習をそれぞれのペースで、
同じ部屋で深めて行きます。


今朝もみんな練習がんばってました！
わたしはもっぱら、朝ごはん作りにがんばり(って簡単なものばかりだけど！)、みんなで楽しく食べました～

今日は寒かったので急遽豆乳スープ作ったじょ。

みんな話が止まらず、あっという間だったけど楽しかった～

れおはとりこーなさんにべったり(れんくん来れなかったんで、超ガッカリしてたけど～)
すいは、みんなに抱っこされ終始ニコニコ。

また来月～