今よりもっと！ハッピー＆ラッキーな毎日に
東京・恵比寿・池袋で
『ブロック解除＆オルゴナイト作り ワークショップ』をしている
あけみん サマー☆です。
昨日の真夏のような青空の下
東京のパワースポット『新宿御苑』で
ヨガラジオ体操＆タヒチアンダンスのイベントを開催しました
開放的な空間で身体を動かすのって気持ちい～！！
見上げれば青空、周りは緑でいっぱい
初体験の『ヨガラジオ体操』でしたが
始まる前に、少し難しめのポーズのレクチャーを受け
身体にいい影響を与えてくれている周波数（ヘルツ）の音楽に合わせて
インストラクターのめぐみさんの声掛けで
呼吸をしながら、気持ちよ～く体を伸ばしたりしながらの
あっという間の５分間でした。
これなら、毎日心地よく続けられそうです！
インストラクターのめぐみさん
そして、タヒチアンダンスですが
最初に４つのステップと手の動きを覚えてもらい
曲に合わせてノリノリで踊っていただきました～
向かい合わせで教えるって難しい～！
右手を上げながら「左手上げてくださ～い」と
右左逆転して自分が動かないといけないので
鏡があるスタジオとは違ってとても難しかったです。
そうじゃなくても、右左をよく間違えるのに～
イベントが終わった後は、気持ちよくて
２人でしばらく芝生の上でゴロゴロとしていました
でも、お腹が空いてきたのと(笑)
日差しが強さを増してきたので（この日の最高気温は30.8℃！）
めぐみさんが気になっていたお店に連れていってもらいました～
それがここ～
アジアの夜の屋台みたいなとても素敵な空間でした。
天井からぶら下げられているランタンが
ベトナムの『ホイアンの夜祭り』みたいで素敵～
美味しい、アジアン料理をいただきながら
今日の反省会をしたり情報交換をしたりと
楽しいおしゃべりが続きました
思いもかけず暑い日になってしまったので
次回は涼しい秋ごろにまた開催させていただきます
今回日程が合わずにご参加できなかったみなさま
次回はさらにパワーアップしておこないますので
お楽しみに～
めぐみさんもいち早くブログにアップされていますので
こちらもぜひご覧下さいね～
【青空イベント報告】ヨガラジオ体操＆タヒチアンダンスin新宿御苑
めぐみさんはライターさんとしてもご活躍中なので
素敵な内容になっています
おまけ
～お気に入りのヒトデちゃんオルゴナイトを
ビニールバックにつけてみました
～
今後のスケジュール
◎体験会＆イベント◎
５/２５（木） 19：00～20：30
【Todaママフェスタ】
６/２４（土） 10：00～16：００
６/２５（日） 10：00～16：００
◎オルゴナイト手作り ワークショップ東京◎
６/４（日） 10：00～12：30
７/２（日） 10：00～12：30
７/２３（日） 10：00～12：30