昨晩は数年ぶりくらいに花粉症の症状に悩まされた 明星光紀（あけぼしみつのり） です。花粉症になって約２６年、ここ最近はすっかり落ち着いてきていたんだけど、久しぶりに辛かったーーー。
昨日の睡眠は口で呼吸していたようで、のどが痛い今日ですが、マスクで、保湿＆花粉ブロックしながら頑張ります。鼻づまりに悩ませられながら、今日もブログを更新しました～。
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