ダイエット17日目
朝食 シリアル+大豆飲料 222ｋｃａｌ+116ｋｃａｌ
昼食 サンドイッチ（玉子、ハム） 134ｋｃａｌ+76ｋｃａｌ
夕食 チキン南蛮+ライス+サラダ 288ｋｃａｌ+100ｋｃａｌ+80ｋｃａｌ
計 1016ｋｃａｌ
運動（筋トレ+ストレッチ）50分
朝食はフルーツグラノーラにしてみました。
スイーツ断ちしている自分にはこれはたまらんウマス。
牛乳の変わりにキッコーマンの調整豆乳をば。
味はほぼ牛乳と変わらないので全然いけます。
調整豆乳にはフルーツ、バナナ、コーヒーと種類があるので試してみるのもいいかも。
ただ同じ大豆飲料でもＫＡＧＯＭＥのカラダＮＥＸＴは駄目だ。
カロリーは少なめだけど味がねぇ。
しかも中身を出すと濃厚などろっと液状。
合わないよ。
これは普通に飲むだけにしましょう。
ストローで飲むだけなら普通に飲める。
火曜日は春分の日で祝日ですが休みを取ることが出来ました。
ということで休みは朝から映画シャーロックホームズシャドウゲームを見に行く予定。
朝起きれるか心配ですが。
仕事から家に帰ると先日注文していた同人誌が届いた。
蒼樹うめ先生の「Ｌｏｖｅ Ｌｉｋｅ ｔｈｅ Ｓｕｎ」です。
中はイラストと漫画ですね。
うめ先生の絵はいいですな。
今日のアニメ感想
「ラストエグザイル 銀翼のファム」 第20話
『ラストエグザイル-銀翼のファム-』 Blu-ray No.03 【初回限定特典：鯨獲り記念写.../豊崎愛生,悠木碧,茅野愛衣
￥8,980
Amazon.co.jp
ルスキニアはグランエグザエルを起動し、その脅威によって全世界に武装放棄を命ずる。
それに反抗する統合軍は最後の戦いに向かう。
とうとう最後の戦いか。
まさかあの人物が生きているとは。
今頃になってファムの親の情報らしきものが。
グランエグザイルの主砲は銀河英雄のイゼルローン要塞を思い出すな。
アナトレーは出方はおいしいはずなのに、ミリアのエグザイル起動防御の後ではいまいちだな。
来週で最終回。
そういえば「ギャラクシーエンジェル」Ｂｌｕ－ｒａｙＢＯＸが予約開始されてた。
- ギャラクシーエンジェル Blu-ray Box/新谷良子,田村ゆかり,沢城みゆき
- ￥18,900
- Amazon.co.jp
- ギャラクシーエンジェルZ Blu-ray Box/新谷良子,田村ゆかり,沢城みゆき
- ￥18,900
- Amazon.co.jp
- ギャラクシーエンジェルA (エース) Blu-ray Box/新谷良子,田村ゆかり,沢城みゆき
- ￥18,900
- Amazon.co.jp
一応全話見てはいるけど、Ｂｌｕ－ｒａｙＢＯＸで出るならちょっと欲しい。
それはそうとタイヨーエレックはくだらない台を出すより、ＣＲギャラエンの２を作るべきだと思う。