はるかあかね

大好きな吉川晃司さんの事や
闘病生活(うつ・パニック障害・線維筋痛症等)
その他日々思ったことを赤裸々に綴ります














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明日1日中雨だった予報が変わってる。
杖ついて傘さしての徒歩は大変だと歯医者さんを
明後日に変更して貰ったのに。

でも、もう歯の調整はうまくして貰えたので、
天気のいい日に行って、マクドに寄って
気分転換する方がいいな。

寝るお薬が減ったので、寝るペースが
まだうまく調整ができませんが寝れなくは
ないので。

早く夕方までのうとうとするのが直ると
いいんですが…

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今日もずっと身体が怠くてうとうとばかり。
今ぐらいの時間からやっと身体が起こせる状態。

今日も出前を頼みました。
ピザのプルコギDXです。
プルコギとガーリックでスタミナ満点。
今日も高カロリーなり…

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眠剤が薬事法の改正か?1錠減り、
寝るタイミングがうまく調整ができず…
特にそれがないと寝れないという物では
ないのですが。

精神的な部分が回復してないうちの
減薬はなんとなくしんどい。

夕方までのうとうとは相変わらずで。
時間が解決してくれるだろうか。

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今日はよくおなかが空く1日でした。
何やかんや食べてました。
明日は軽食にしないと…
たまにこんな日があるんですよね。

最近、扇風機での時間よりエアコンの時間が  
増えました。
やはり、最上階は暑いです。

さてお薬第1弾を飲む時間。
寝る準備をしよう。


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