おこんばんは～♪
体調不良のゆっち。
午後からは 体調も回復したみたいで
上二人と遊ぶ元気も出てきたみたいです♥
お熱も下がったので もう大丈夫かな？
では 今日の夕飯です。
・鶏肉のレンジ蒸し
・千切りキャベツ
・こんにゃくの金平
・胡瓜とトマトのサラダ
・白菜の炊いたん
・水菜の辛子胡麻和え
・胡麻高菜
・味噌汁
・白ごはん
でした～♪
今日は簡単に たれに漬けた鶏肉を
レンジでチンしただけの 簡単なメイン。
つけだれは。。。
醤油 大さじ1・1/2
オイスターソース・酒・ごま油 各大さじ1/2
味噌・ニンニク 各小さじ1/2
砂糖・片栗粉 各小さじ１
に最低30分つけてから タレごとレンジでチン♪
５００ｗで6分くらいでできました＾－＾
こんにゃくは またまた金平に♪
今日は ブロ友のＫＡＮＡさんのレシピで♥
ＫＡＮＡさん ごちそうさま～♥
胡瓜とトマトは オリーブ油と塩で和えただけ～
子供たちのゴハンも同じもの＾－＾
大好きなこんにゃくにお肉 喜んで食べてくれたよ～
ゆっちも夜は用意。
やっぱりまだ食欲はイマイチみたいで
ほとんどおのこしでした～
ごちそうさまでした♪
今日は 18時までには お風呂にゴハンを済ませてしまったので
まったりのんびりする時間が長いです＾－＾
でもまだ少しだけやることがあるので
もう少しだけ頑張ろうかな♥
では。。。
後程できそうなら もう１つアップさせてくださいね♪
ひとまず。。。
今日もご訪問ありがとうございました♪
一日お疲れ様でした♪(*^ ・^)ノ⌒☆
