お暇だったのと、最近、何だか生活ﾘｽﾞﾑが変わってしまったので記録したいと思います(^^)
am 2:30～3:30 起床 血圧 100/60台
4:00 筋トレしたりｽﾄﾚｯﾁしたり
5:30～6:00 旦那さん起床、お見送り
～7:00 息子が起きるまで休憩
7:30 朝食(ﾘﾝｺﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ)&洗濯機を回す
～8:30 洗濯物干し 保育園の準備 登園
9:00～ 片付け 布団あげ 掃除機
階段拭き 拭き掃除 ﾄｲﾚ掃除
11:00 休憩 お昼寝 血圧90/60 台
pm 13:00 ご飯食べたり食べなかったり
14:00 お昼寝 血圧80/40～50台
15:00 寝てるかぼーっとしてる(笑)
17:00～ お薬飲んでｽｲｯﾁが入ったら活動
お風呂掃除 夕飯作り
18:00頃 旦那さんと息子帰宅
遊んだりまったりしたり
19:00～ 夕飯(ﾘﾝｺﾞ) お風呂
まったりしたり 遊んだり
21:00 息子就寝準備 就寝
21:30 抗がん剤飲む 血圧100/70台
～23:30 就寝
休憩＆お昼寝ばっかり(笑)
これに買い出し行ったりお出かけがしたりしてます‼
早朝に起きちゃうのと、血圧の上がりさがりが気になる所。
さ～今日も一日頑張ろうp(^^)q
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