半身浴

mixi、Facebookはやっているものの、公でないblogを書くのは始めてなのですこし緊張

日々あったことや、おすすめな事をこの場でご紹介できればなぁと思います
はたして誰に…

今回は題名にも書いた「半身浴」

かれこれ2ヶ月ほど続けてますが、上下するものの2キロ痩せました

体の50パーセント以上が水分でできていることが納得できちゃいます

私はその際、マッサージもするようにしています

汗もたくさんかいて、１日の疲れもとれるので、とってもオススメです