こんな風に書いてても
信じられない人が
いるみたい。
でも全て事実です。
今は かなり良くなりました。でも相変わらずニキビみたいなのが出来たりしてます。皮脂は前より、かなり減りました！
でも自分は未だにコンプレックスです。
若い女性に
こんな病気は酷く辛いです。
かなりの確率でホルモンが関係してます。あとは体脂肪とストレス。
太りすぎは
よくありませんが
痩せすぎの方がかなり危険。
私は痩せすぎて生理が止まりました。
今は体脂肪を上げる為に
頑張っています。
おかげで皮脂も減りました。
体脂肪がないと
女性は男性ホルモンが増えてしまいます。
それが原因とは限りませんが皮脂の過剰分泌が起こります。
あとは運動も大事ですよね。普段運動する機会がなくても、通勤通学時に歩いたり…