ここ最近、揚げもの献立を連発してきたうさぎ食堂。
わかっちゃいるけど、辞められぬ(;^_^A
脱・揚げもの!
目指せ週1回揚げもの!
当面のスローガンに掲げなきゃだわ(^▽^;)
それでは、うさぎ食堂開店で~す♪
*うさぎ食堂本日の夕ご飯*
①鮭のホイル焼き
②豆腐の鶏そぼろ煮
③大根とコーンのサラダ
④たっぷりキャベツのスープ
⑤揚げない大学芋
昨日は、ゆうタンがスイミングで遅く帰ってくるので
私って、チマチマ買うのが好きなのよね~σ(^_^;)
1回分とか少量パックがお気に入り♪
今回の食材は614円です。
右上から時計回りに・・・
鶏ミンチ1P56円、生鮭2切れ194円、フルーツトマト230円、しいたけ一袋180円
カイワレ1P28円、豆腐1丁29円
肉厚しいたけと玉ねぎをたっぷり敷いて
鮭と一緒に焼き上げました~( ´艸`)
しかし・・・
ホイル焼きってどうしたら美味しそうに撮れるんでしょう??
悪戦苦闘してこのアングル。
センスないかもね(-"-;A
だし汁で温めたお豆腐に、とろ~り挽肉あんは生姜風味❤
体がポカポカ暖まります(*^.^*)
お汁は、だし汁300ml、酒大匙2、みりん大匙3、醤油大匙2.5
を煮立て、生姜汁を加えた鶏ひき肉を入れ更に煮ました。
最後に水溶き片栗粉でとろみを付けたら完成!
冷凍ほうれん草を入れて青みもプラス♪
どうにか消費しないとね~と言う事で
今回は塩もみした細切り大根、かいわれ、バターコーンを
マヨと甘酢で和えました~(^-^)/
甘~いコーンとシャキシャキ大根がめちゃ旨です❤
コーンは焼き色が付くまでバターで炒めると
香ばしくて美味しいですよ( ´艸`)
本日も美味しく頂きました~♪
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最近、ゆうタンTVであってる「星うらない」が大好き❤
自分の星座(てんびん座)がラッキーな星になるのを
楽しみにしている♪
昨日はまさにてんびん座がラッキースターヘ(゚∀゚*)ノヤッター
どんな良い事があるのかと、興奮してやってきた
「お母さん、オレ今日星座が一番やったけど
どんな良い事があるとね?」って聞くので
私、「そうね~。。。
今日宅急便やさんがフォトブック持ってきてくれたのが
いいことじゃない?」フォトブックの記事はこちら→★
無理矢理とって付けたような良い事をいってみる(笑)
すると、ゆうタンつまらなそうにいっちゃったけど・・・f^_^;
大人になったら気にもしなくなる事がある。
そうそう、私も子供の頃は雑誌の星占いに
一喜一憂してた頃もあったな~って
ほのぼの気分になるママなのでした(*v.v)。
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そして、こちらは本日の朝食風景・・・
7時近いのに、外はまだ暗~っ(+_+)
ゆうタン、今朝は水色の手袋を付けて登校していきました♪
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みんなを送りだした後、急に思い立って
さつまいもスフレケーキを試し焼きしてみた。
湯煎で60分焼くんだけど、その後10分オーブンの扉を開けたまま
放置しておかないといけなくて
出社時間に間に合わないー(><;)
最後の10分が足りなくって、そのままオーブンに入れっぱなしで
出てきたけど、私のかわゆいケーキちゃんは大丈夫かしら?
それでは、午後からもお仕事頑張りまーす(^O^)/