ハイドロサームに興味を持ってもらえて嬉しい！

こんにちは！

ハイドロサームマッサージサロン

アイルの玉那覇あいです！

先日、エステのセラピストさんが

ご来店くださいました！

とても可愛らしくて

素敵なセラピストさん

ハイドロサームに

ご興味を持ってくださったそうで

受けに来てくださいました♡♡ 

とっても嬉しいな～

ハイドロサームの話となると

ついベラベラ喋ってしまいます

好きなものの話って楽しいですよね♡

施術もとても気に入ってくださり

体の内側からポカポカです！

とっても身体が軽くなって

スッキリしました！

と、喜んでくださいました♡

お誕生日特典で経絡ヘッドマッサージを

プレゼント🎁させていただいたのですが

お顔の変化も喜んでくださり

全身のめぐりが良くなったと

仰ってくださいましたよー♡嬉しい♡

佇まいもお話していても

天性のセラピストさんという感じで

"お客さまによりよい施術を！"

と考えているのがとても伝わってきて

この方のところにはお客さまが

たくさん来られているんだろうな～♡

という感じがしました♪

途中まで寝かせずに

たくさんお喋りしてしまいましたが

とっても楽しかったです♡

こんな素敵なセラピストさんが

ハイドロサームマッサージしてくれたら

嬉しいな～♡

またいつでもご来店お待ちしております♪

Yさま、ありがとうございました！

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⇒思い出してくれて本当に嬉しい！ありがとうございます！

『思い出してくれて本当に嬉しい！ありがとうございます！』

⇒｢アイル｣はあいさんの名前からつけたんですか？

『｢アイル｣はあいさんの名前からつけたんですか？』

⇒定期的に通ってくださるお客さま♪

『定期的に通ってくださるお客さま♪』

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ハイドロサームマッサージサロン アイル

英国発祥のハイドロサームマッサージ。

温水マットの上で仰向けのまま全身の施術が受けられる新感覚マッサージです！

冷え、肩や首のこり、姿勢の歪み、頭痛やむくみ、不眠、消化が悪い、などにも効果的で

マッサージ後の持続性が全く違います！

・1日2名様限定、完全予約制

・アクセス／JR赤羽駅から徒歩7分

   東京メトロ南北線の赤羽岩淵駅から徒歩10分

・営業時間／11時～21時(最終受付は19時)

・定休日／不定休

・ご予約方法／公式LINE、ご予約サイト

・連絡先／メール：airu.new@gmail.com

   LINE公式アカウント：@ebj9353a

   

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人に頼ってみてもいいかも！

こんにちは！

ハイドロサームマッサージサロン

アイルの玉那覇あいです！

昔から

人様に迷惑をかけては

いけません！！

と、めっちゃ何度も何度も言われて

育ちました

言われすぎて

もはや何が迷惑で何が迷惑じゃないか

全然わからないから、笑

とりあえず迷惑になるかもしれないことは

しない！できることは自分で！

と、あれこれ考えて行動するようになりました。

(それはそれで相手の立場で考えるを学べた！)

結果、いろいろ背負いすぎて

先回りして考えすぎて

しんどい…

生きずらい…

人と付き合うの面倒くさい…

と、なってた時がありました

私が相手に迷惑かな？と思ってることって

それって本当に迷惑なのかな？

自分では大変なことお願いして

申し訳ないと思ってても

相手にとってそれが大変なこと

じゃないかもしれない…

得意は人それぞれ違うから

私が苦手なことを得意な人がいる

反対にその人が苦手なことは

私が得意なことかもしれない。

私だったら自分の出来ることなら

それは簡単にできるから

私に任せて！

って思うし

頼ってくれて嬉しいとさえ思う！

だからとりあえず聞いてみるって

アリなんだ！と最近思えるように

なってきました。

前は更にこじらせて、笑

嫌でも相手は断りにくいかも？

と余計な心配までしてたけど

それも相手を信用することに決めました。

嫌だったらこの人は断ってくれるだろう

相手とはその信頼関係ができてると信じる！

もちろ相手への誠意と愛は忘れずに♡

そうすると全部自分で

抱え込まなくていいから

生きやすくなりますね♪

大丈夫、世界は優しい！

頼ったり頼られたりしていきましょう♡

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⇒くだらないお喋りは心の栄養♡

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食べ物にどれだけ気をつけていますか？

こんにちは！

ハイドロサームマッサージサロン

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｢あいさんって

ジャンクフードは

食べないんですか？｣

セラピストさんは

よく聞かれる質問あるあるじゃないですかね。

全然食べますよー！

マックのポテト好きです♡

でも、そんなにしょっちゅう食べたい！

となる訳では無いので

1～2ヶ月に1回くらいでしょうか。

食べ物にどれだけ気をつけているかも

聞かれますが

基本は自炊なので

シンプルなご飯食べてます。

朝は基本こんな感じで

昼、夜は肉魚のおかずがプラスされます。

最近スイーツもそこまで欲してないので

自分で買うことはあまりなくて

いただいたり

夫が買ってきたら一緒に食べるくらいですね。

添加物も気にしてはいますが

今の生活で完全にぬくことは

難しいと思っているので

そこまで過剰に気にしていません。

外食も普通にするし

苦手なもの以外は食べます～！

基本的には家で食べることが多いので

同じような食事になりがちですが

偏りすぎないように

バランスを気をつけています。

食べたいものを我慢するって

ストレスになるから

外食でたくさん食べたら

翌日は軽めのご飯にするとか

脂質多いものを食べたら次の日は

あっさりめのご飯にするとか。

1日の食事で調整したり

2、3日のトータルでバランスがとれたら

いいかなぁと思っています。

あまり厳しくすると疲れるし

つまんないですからね！

美味しく楽しく感謝して食べるのが1番！

ゆるくやっていきましょう～！

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⇒朝ごはんはなるべく食べよう！

『朝ごはんはなるべく食べよう！』

⇒寒い日は朝からあったかいものを食べましょう

『寒い日は朝からあったかいものを食べましょう』

⇒日々のコツコツが大切です♪

『日々のコツコツが大切です♪』

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二十四節気【秋分】2024年 秋の味覚は何が好き？

こんにちは！

ハイドロサームマッサージサロン

アイルの玉那覇あいです！

本日は【秋分(しゅうぶん)】

昼と夜がほぼ同じ長さになります。

これからどんどん日が短くなり

秋の夜長に向かっていきます。

最近は18時半頃にはもう暗いんですよね～

日中はまだまだ暑いですけどね

1年間を24分割して

それぞれに季節を表す言葉をつけた

二十四節気というものが日本にはあります。

【秋分】はそんな二十四節気の16番目です。

朝、窓を開けた時や夕方に窓を閉める時

若干の涼しさを感じるようになりましたね。

まだ暑いけど！笑

秋に心身に悪影響を及ぼす乾燥を

「燥邪(そうじゃ)」といいます。

これまた悪さしそうな名前！

皮膚や髪、鼻や喉が乾燥して

呼吸器などのトラブルもでやすくなり

体内のうるおいが不足すると

便秘になったりもします💦

普段から便秘になりやすい方は

特に注意ですね！

まだ暑いので温かい飲み物は厳しいかもですが

冷たい飲み物は常温に変えて

こまめに水分補給をしたり

お肌の保湿をして

内側と外側、両方から

乾燥を防いであげましょう。

自分にやさしく優しくね♡

秋の味覚をいただきましょ♡

オススメの食材！

■白ゴマ、白きくらげ、ぎんなん

れんこん、ユリ根、蜂蜜

■梨、ぶどう、ざくろ、柿

※梨と柿は身体を冷やすので食べ過ぎには注意してくださいね。

■さんま、鮭、さば、山芋

■栗、さつまいも、里芋

旬の食材は栄養価が高く
今の時期に必要な栄養ばかり！
そして、白い食べ物は乾燥しがちなこの時期、からだに潤いを与えてくれますよ♡

暑いと思いつつも栗が売られてるのを見て

秋の雰囲気だけ感じてます！

暑いけど

秋の味覚、美味しいものをたくさん食べて

疲れた体を休めて

秋の夜長をゆったりと過ごしましょう♪

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⇒二十四節気【白露】2024年身体を休めることを大切に！

『二十四節気【白露】2024年身体を休めることを大切に！』

⇒もっと自分を知ろう！漢方養生カウンセリング

『もっと自分を知ろう！漢方養生カウンセリング』

⇒漢方ケア(漢方養生)って？？

『漢方ケア(漢方養生)って？？』

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お久しぶりのお客さま♡♡

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久しぶりのお客さまが

お越しくださいました～♡

いつもありがとうございます！

首のコリがちょっと辛くなってきたからと

お越しくださったそうです。

首以外はお元気そうで何よりです！

お身体整えたいなと思った時に

アイルを思い出してお越しくださった事が

とっても嬉しい

幸せなことだなと思います

本当にありがとうございます

腕、手と首がお疲れだったので

しっかりめに施術しつつ

いろいろと近況を伺って

楽しくお話させていただきました♪

施術後はスッキリされたようで

良かったです

電車に乗ってる時でもできる

簡単なセルフケアを

お伝えさせていただきました。

楽な状態が続くといいなと思います♡

またいつでもお待ちしておりますね！

本当にありがとうございました

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⇒久しぶりだと来にくい？？全然気にならないので大丈夫です！！

『久しぶりだと来にくい？？全然気にならないので大丈夫です！！』

⇒とても嬉しかったお客さまのおはなし♡

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⇒｢行くならココだ！と思ってました｣ご新規さま限定コースのお客さま♡

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