治療院あるある。
患「いやー肩が凝りすぎて首がまわらないよ～」
先「借金でもあるんですか～」
患「そうそう、あっちこっちに借・・・」
・・・・
・・・今日は祝日。しかしマツモト見事に寝違え。首が回りません。
借金は一応ありませんから。(ｷﾘｯ
この時期首が回らない場合、肩こりの悪化したパターンもあるのですが、マツモトのは明らかに首の筋肉と、首の関節を痛めています。原因不明ではありません。
こういう場合は、基本的に温めずに冷やすのがセオリーですが、激しくズキズキしている場合以外はあまり気にしないでいいと思います。
夏場なんかはガンガン冷やしてもいいですが、冬場はあまり冷やすのにこだわると、二次的に緊張を生む場合がありますから、逆にあたためすぎなければいいかと。
なので予定をキャンセルして安静にして、様子を見ながら自分で施術しました。
セルフなので効果は上がりませんが、なんとかラクになりました。
いま、翌朝に更新してますが、だいぶ首が回ります。
別に首が痛いから、という訳ではないですが、
２４（木）は休診とさせていただきマウス（死語）
でわ股。