こんにちは！カウンセラーの石堂です。
昨日、こちらの記事をアップしました。
緊急レッスン！すぐにプチ・チューニングしてください！！
「早速やってみました」
というコメントやメッセージをいただいております。
人体実験へのご参加、ありがとうございます！（笑）
えっとですね、プチ・チューニングなんて名前を付けましたが、そんなに大それたことではありません。
お察しの通り・・・
よくある深呼吸です（笑）
私が波動をいじるとか、気を送るなどの怪しいことはしておりません。
ただ、普通の深呼吸と違うところがあります。
開始と終了の合図をしていただくようにお願いしましたね。
始める時に、
「今からプチ・チューニングします」
と言っていただきます。
終わる時に、
「終わります」
と言っていただきます。
この合図によって、
「石堂さんのチューニングを受けている」
というプラシーボ効果が期待できるかもしれません（笑）
プチ・チューニングの内容はただの深呼吸ですから、いつでもどこでも何回やっていただいてもかまいません。
普通に生活していると、呼吸は浅くなりがちです。
すると、体が酸欠になりますね。
ですから、意識的に深呼吸を行う必要があるんですよ。
体調不良の時は、無理のない範囲で深呼吸してみてくださいね。
プチ・チューニングのやり方はこちらをご覧ください。
緊急レッスン！すぐにプチ・チューニングしてください！！
あなたの体調が良くなりますように！
昨日、こちらの記事をアップしました。
緊急レッスン！すぐにプチ・チューニングしてください！！
「早速やってみました」
というコメントやメッセージをいただいております。
人体実験へのご参加、ありがとうございます！（笑）
えっとですね、プチ・チューニングなんて名前を付けましたが、そんなに大それたことではありません。
お察しの通り・・・
よくある深呼吸です（笑）
私が波動をいじるとか、気を送るなどの怪しいことはしておりません。
ただ、普通の深呼吸と違うところがあります。
開始と終了の合図をしていただくようにお願いしましたね。
始める時に、
「今からプチ・チューニングします」
と言っていただきます。
終わる時に、
「終わります」
と言っていただきます。
この合図によって、
「石堂さんのチューニングを受けている」
というプラシーボ効果が期待できるかもしれません（笑）
プチ・チューニングの内容はただの深呼吸ですから、いつでもどこでも何回やっていただいてもかまいません。
普通に生活していると、呼吸は浅くなりがちです。
すると、体が酸欠になりますね。
ですから、意識的に深呼吸を行う必要があるんですよ。
体調不良の時は、無理のない範囲で深呼吸してみてくださいね。
プチ・チューニングのやり方はこちらをご覧ください。
緊急レッスン！すぐにプチ・チューニングしてください！！
あなたの体調が良くなりますように！