カキラでお世話になってる、
筑紫野市パーソナルトレーニングジム
【ボディプランニング】にて
http://bodyplanning.jp/index.html
毎週火曜日ブログ書いてます♪
今回は長年の勤めデトックスリンパドレナージュから、排毒の話☆
【美容と健康にかかせない
『デトックス』】
http://www.body77.jp/blog/post-88/
画像の色は上から
便
尿
経血
(生理のときに出る血)
を表します。
右にいくほど色は濃く栄養過多、
左にいくほど薄い色をしてます。
真ん中の色だとベスト～
※体質や個人差がありますので、
あくまで目安ですが
たまにはチェックしてみましょう♪
『え～汚い～Σ(ノд<)』
なんて思ってませんか～
ウンチもおしっこも
【大きい便り→大便・小さい便り→小便】 って漢字で表すくらい、
身体のお知らせをしてくれてます♪
内臓は外からは分かりにくいから、
是非☆嫌がらず、
身体からお便りを受け取って下さいませ
経血はもうちょっと、薄くグラデーションしてもよかったかも…m(__)m