福岡市西区姪浜
デトックスリンパマッサージ
フェイシャルエステ
&
ろっ骨エクササイズ
KaQiLa-カキラ-
を主体とした
明日への活力サロン!!
Je retoure
a lamer
ジェ・ルトルネ・
ア ・ラメール
http://www.a-lamer.com/
です。

遅くなりましたが…
先週の日曜日も、もちろん
当サロンでも行ってるエクササイズ。

【ろっ骨エクササイズKaQiLa~カキラ~】
http://www.kaqila.com/method/about/
の指導者を育成する。

【九州9期】KaQiLarist養成コース5週目が開講されました♪


今回は関西から、
超ベテランKaQiLarist 山口トモミさんが
お越し頂いての勉強でした。

山口トモミさんのブログ
【笑顔配達人
山口智美とほぐしましょう♪】
 https://ameblo.jp/happy-kaqila-tomo/

とっても明るくアップ始終笑顔爆笑
ボケまくり、突っ込みありの一人漫談みたいな授業(笑)
声を出して笑っちゃいました。
さすが関西人!!
と思わずにはいられません。

お昼はいつもスタジオでお弁当でしたが、福岡に来る機会の少ないトモさんと
福岡飯を楽しもう♪ナイフとフォーク
とのことで、近所のうどん屋さんへ行きました。ラーメン

トモさんはごぼ天うどん♪
(噂では聞いてたけど、ごぼ天うどんは関西にないそうです~あんなに上手いんに!)


私は春野菜の揚げ天うどん。


和気あいあいと、プライベートなお話も交えつつ束の間の休憩です。

お昼が終わったらラストまで駆け抜けるように、みっちり型を訓練。

カキラは解剖学にそった動きで構成されてます。

これが素晴らしいんだけどIおねがい

これが難しいえーん

度々書いてますが、
私も受けてだった時は、な~んも考えず、
「あー気持ちいい!楽しい!!」
それだけでした(笑)

音に浸りながら
気持ちよく舞ってるだけなのに、
1レッスン終わったら柔軟性は増して、
ボディラインもスッキリ♪

「カキラスゴいなぁ~Iおねがい
じゃあ又次回に~✋」

っで終わってたのですが
教える側になったら、そうはいきません!!

ほんの一例ですが、

Q.なぜここで手の平を回転させるのか?
A.肩甲骨を上にあげて、
ろっ骨を後ろ側に膨らみやすくする為
もっと詳しく言うと
ろっ骨を後ろ側に膨らみやすくするとは
呼吸を深く吸えるようにする為
又、
ろっ骨と繋がってる背骨が引き上がり
それにより背骨の歪みをとりつつ、
脊椎の神経伝達もスムーズに行われやすくなる。
等々。
動きの1つ、1つに
明確な理由と目的があって、
それを理解しないといけません。

それを頭で分かったとしても
身体が覚えないと成立しません~(泣)

動かす順番、呼吸の位置、正しい確度、
流れを覚えないといけません。

ただ形を真似る、なんちゃっての動きでは
お客様にきちんとした効果を感じて頂けないので、自分の身体に正しい動きを覚え込ませていく。

何べんも、何百回も、
身体に染み込ませる。

もうね、パニックです…ガーン

ですが、ものすごく充実した日々。
頭も身体もフル可動して、
必死で手にいれようする事って、
人生であまりないかなぁ~と私は思います。

これからが後半戦、
最後まで見届けたいです。

本日も小さいサロンの、拙いブログに
起こし頂きまして有り難うございます。

☎【電話】
092-881-3881
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※ホームページからメール予約が可能です。

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ジェ ルトルネ ア ラ メール
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