お世話になってる筑紫野市パーソナルトレーニング【ボディプランニング】http://bodyplanning.jp/index.htmlでのブログです♪

前回はお正月太り解消について触れましたが、今回【どれくらいの頻度で行えば痩せるのか?】
について書いてみました♪
http://www.body77.jp/blog/post-63

身体は普段の生活習慣で作られます。
続けていくことで身体に良いクセを覚え込ませて行くのが大切。
良い流れ出れと、身体の軸が整ったボディラインを作って行きます(*´∀`)ノ



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