体づくり～☆

昨日の勉強会は、『キレイな体づくり』の内容で

食生活の指導や、Ｏ脚改善方や
運動もしました



指導してくれる方が

『もっともっとお尻に力入れて』

・・・と熱血タイプですごかった


余計にやる気がでました笑


コメントにありましたが
ミス日本ではまだ候補ってゆうだけなので、今のところは厳しい誓約はありませんよ


今まで通り、自由にやってます(笑)


ヾ(^▽^)ﾉ


今日はこれから、横須賀で個撮なのですが


家から近いだけに早く着きすぎてしまった


最近地元が多くて嬉しいなぁ



この前、横須賀で撮ってもらったやつ↓



今から行く猿島の近くの公園です


海好きだ～



ではまた
(*^-^)ﾉ