『血圧が高めの方のファインコーヒー』
飲み始めて48日経過しました
血圧はこんな感じ
１１２？？？
６９？？？
いっしゅん、壊れたのかと思いました
再度測定しても、同じような数字だったので
あってます
効果あったのですねぇ・・・
なんていうと、失礼かもしれませんが、
本当に、私みたいな、不健康で、ストレスの塊のような人間が
コーヒーを飲んだだけで血圧がさがるなんて
今でも信じられません
コンビニコーヒーも普段から飲んでいます
あいたカップに粉をいれて、
蓋をすれば、外にももっていけます
お出かけ時に、こうしてカップに移して車の中で飲んだりしています
ちょっと、贅沢気分
もちろん、コンビニコーヒーより
こちらのほうが、お高いのですが、
いつものマグカップと違った感じで飲んでみると
また、おいしさがかわりますよ
続けなきゃっていうより、
むしろ、楽しんで飲む、やらなきゃって思うと
しんどくなるので
工夫して、味を変えたり、見た目をかえて
継続させる習慣をつけるのが大事かなって思いました
無事、全部、飲み終えましたよ～
さて、このあと、血圧はどうなるんでしょうか
飲まなくなったら、どうなるのか
そちらのレポートもこのあと書きたいと思います
これでまた上がってきたら、やっぱり、効果があったんだなって思えますものね
あと、飲むときに気になることや
わからないことがあれば、
ファインさんは、とっても丁寧に教えてくれますよ
私も、気になることがあって、メールを出させていただいたのですが
そのお返事がもう完璧で
こういう会社さん、いいなぁって思いました。
想像以上の会社さんで、びっくり
では、また、次のレポートまっててくださいね。
