◆ 健康診断でコレステロール値が高い、あるいは中性脂肪が高いと診断されたら注意が必要です。
遺伝でもLDLコレステロール値が高くなる場合がありますが、大半は、食生活が原因です。
実は、コレステロールの約7割は体内で合成されています。
摂取するコレステロールの量が多かった場合、体内で合成されるコレステロール量を調整して
コレステロールの増加を抑える機能がありますが・・・
エネルギーの過剰摂取により、余った分は体内で合成され、コレステロール値が上がる原因になります。
◆ 手軽に毎日とりたい、EPAやDHAの多価不飽和脂肪酸。
この2つの脂肪酸はコレステロールや中性脂肪対策に有効です。
EPAやDHAは魚の中でも、あじやいわし、さば、さんまのような、青魚に多く含まれています。
以上、商品の説明より
ドロドロ血、いやですねぇ
血液の流れをみるという機械があるみたいですが
一度みてみたい
あぶらっこいもの好きだし
かなりドロドロしてそう～
1ヶ月のんで血液検査をした結果です
前
後
コレステロールを下げる効果があるといわれている
DHA＆EPA
このサプリを飲み始める少し前の血液検査の結果は
全体的に高く
基準値を超えています
サプリを毎日のんで
かつ効果が出ることを期待して
肉類を控え、魚と野菜を食べることにしました
すると
これだけ改善しました
サプリはあくまで補助食品
薬ではないので、劇的な効果を期待せず
それ以外の努力も必要だと思います
が、少なからず効果があったのは事実
私にはあっていたようです
