★今日はコンビニではなく、外食★ | ★過食症のダイエット★
今日は外食でした
キムチ鍋に!
カマンベールチーズに!
ホタテのせガーリックパンに!
・ライスコロッケに!
よくわからない組み合わせでした(笑)
他にも、サラダやお肉やら頼みすぎて
色々むしゃくしゃしたこともあるからお酒も進んで
今日はワインボトル2人で2本半開け。
よく食べたし、よく飲んだ!!!
今日はストレス発散できたような気がしたし
大人しく寝れそう。と思ったけど
帰ってから
・アイス(ザクレ)
・アイス(ピノ)
・アメリカンチェリー1パック
・C1000
・牛乳(野草酵素)
食べてやっぱり寝れない~~~~~~
眠たいのに!
疲れてるのに!
寝たいのにぃぃー!!
とりあえず、シャワー浴びよかね・・・