朝★

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・トースト

・ゆで卵

・ホットコーヒー

・豆乳(野草酵素)


昼★
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・雑穀米+玄米(塩昆布)

・焼売

・チーズはんぺんのハム巻き

・ソーセージ

・温野菜(栗じゃがいも・ブロッコリー)

・ミニトマト

・コーンスープ


久しぶりにコーンスープを飲んだらうまうま~


ちなみにコーンスープはドロドロ派なのでコーヒーカップに2袋入れたら、濃すぎになっちゃった。。


ちょっと飲んで、お湯の継ぎ足しを2、3回繰り返してちょーど良い濃さ&ドロドロさになりました


コーヒーカップには1袋でよかったね・・・


今日のお昼はコーンスープでお腹が満たされた感じです(笑)