朝★
・トースト
・ゆで卵
・ホットコーヒー
・豆乳(野草酵素)
昼★
・雑穀米+玄米(塩昆布)
・焼売
・チーズはんぺんのハム巻き
・ソーセージ
・温野菜(栗じゃがいも・ブロッコリー)
・ミニトマト
・コーンスープ
久しぶりにコーンスープを飲んだらうまうま~
ちなみにコーンスープはドロドロ派なのでコーヒーカップに2袋入れたら、濃すぎになっちゃった。。
ちょっと飲んで、お湯の継ぎ足しを2、3回繰り返してちょーど良い濃さ&ドロドロさになりました
コーヒーカップには1袋でよかったね・・・
今日のお昼はコーンスープでお腹が満たされた感じです(笑)