何か大切なことを

僕は忘れている気がして

 

 

だから初心に戻ってみよう

そんな気持ちで古い記事を

読んでみたんです

 

 

するとこの記事が

 


 

 

 

この記事はこのブログを

始めたばかりの時の記事

 

 

これを読んで

ハッとさせられました

そしてそのキーワードが

 

 

復讐より自分の幸せを

優先しようという意識が生まれた。

 

 

この記事を書いていた時

僕は4年半近くの

モラル・ハラスメント

(言葉と態度の暴力)

からやっとの思いで

抜け出した時でした

 

 

あることで知り合った

社長夫婦

夫はヘッドハンティング

妻は美容関係の会社をやり

その時の僕からしたら

憧れの存在

 

 

そんな二人から

共同で生活しないかと

声をかけてもらい

これからの人生バラ色だ

 

 

そんな期待を持って

一緒に生活をスタートしたのが

2007年の始め

 

 

僕もそんな憧れの人達と

同じような華やかな人生に

なるはずだと・・

 

 

でも実際には

強烈な言葉と態度の暴力

モラル・ハラスメントの世界

 

 

連日の夜中まで続く

罵倒の連続の生活

 

 

僕の心は狂いだしていました

普通の人の精神ではない

 

 

モラル・ハラスメントを受け

服従するしか無い

悪いのは自分だから

罵倒されて当然

償いにお金を払うのも当然

 

 

まさしく心のDVに

ハマっていってしまったんです

 

 

心の自由がまったくない

いつも他人の機嫌ばかりを

気にしてびくびくして

生きてきた時代があった

 

 

参考までに

その生活がどんなものだったかを

書いた記事があります

 

 

今読んでみても

すごいおかしなことを

していたし、されていた

ってことがよくわかります

 

僕が経験したモラル・ハラスメントの実際 その1

僕の経験したモラル・ハラスメントの実際 その2

僕の経験したモラル・ハラスメントの実際 その3

 

 

あ・・ただこれだけは

わかってくださいね

 

 

この記事は過去のひどさを

わかって欲しくて再掲載したんじゃ

ないってこと

 

 

もう過去はどうでもいいんです

でもこうやって振り返ることで

何か忘れてしまった大事なことを

思い出せる気がして

再掲載してみました

 

 

さて

 

 

あの記事を書いた時は

30年務めた会社を退職した時でした

 

 

モラル・ハラスメントの生活と

仕事の重圧もあり

うつになり休職することになり

 

 

2010年の9月にその異常な

モラル・ハラスメントの生活を抜け出し

 

 

2011年3月末

30年務めた会社を辞めた

 

 

まだたった6年とちょっと前の

話しなんですねえ〜〜

 

 

ずっと昔のような気がしてたけど

 


そしてこうやって
人生の一番辛いときの自分に
改めて向き合ってみると


やっぱり大切なことを
忘れていました


被害者意識を手放す


ってこと


そう


ここ何年も知らぬ間に
また被害者意識に囚われていた
そんな気がしています


被害者意識を持ったまま
幸せになることは難しい


これは僕が一番よく
知っていること


でもまた
見えなくなってたなあと・・


心は何度も
問題となる心の習慣を
見せつけてくれるもの


そこを乗り越えるたびに
多分新しいステージに
移れるのだと思います


被害者意識を手放す


これをもう一度
自分にちゃんと言い聞かせ


また新たに進んでいこうという
意欲が湧いてきています


なので


これからも
よろしくお願いしますね(^^)



心のチカラで
今の辛いを最高の幸せと豊かさに
逆転させる
心理カウンセラー 藍色シアンでした。

 

 




【お知らせ】
僕の心理カウンセラーとしての
原点はやっぱりココですね

 

 

 


心のブレーキを外し
心を一気に開放して自由になる

嫌われたっていい

好きなことをわくわくして

やればいい

 

そんな心にシフトさせてくれる

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僕ももうしばらくしたら
セミナー活動を再開する予定です

もしピンとくる人やセミナーがあれば
ぜひ参加してみてくださいね!!


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僕は不幸であることを

選び続けてきた

 

 

なんていうと

多分殆どの人は

わけがわからないと

思うだろうけど

 

 

僕にとっては

自分が不幸であるほうが

どうやら気持ち的には

都合がいいらしかった

 

 

それはもしかすると

罪悪感からくるのか

劣等感からくるのか

 

 

自分をいじめていたほうが

楽だからなのかもしれない

 

 

どうして自分を

いじめている方が

楽なのかの理由は

よくわからないけど

 

 

まあ

 

 

わからなくてもいいし

それに

僕と同じような人は

世界にごまんといるように

思えるので

 

 

そういうものなんだ

ってことにしておいて

 

 

そしてそろそろ

大きな心境の変化に

突入していく中で

 

 

不幸であることを

潔く諦めてみて

いいかなとも

思えるようになった

 

 

不幸を諦めるとは

 

 

私は私を愛し
私は愛され
私は愛し
それを感謝し
ただ笑顔でいる


それを受け入れること


これを思った時
体の中にすごい抵抗感が
生まれることを感じる


この抵抗感を
超自己肯定する


認め受け入れ
ゆるしアイラブし
癒やし手放す


この抵抗を受け入れ
そしてもういらないやって
手放す


理由なくただ
諦めてみたいと思えた


っていうことだけ


諦めよう
もう・・・


だって


ただ


幸せであって
いいじゃないか(^^)


ただシンプルに
そうなんだよね


 

 

 

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お金に感謝してみませんか、なんてベタなこと言えなかったなあ!!

 

 

いや〜〜〜

ベタだなあ〜〜〜

こういうタイトル

 

 

前はこういうのが

あまり好きじゃなかった

 

 

感謝しよう

愛してみよう

好きになってみよう

素直になってみよう

 

 

なんかねえ

べた過ぎてさー

 

 

でも

 

 

これ

 

 

大事

 

 

ってことに

 

 

気がついたので

 

 

ベタでも言っちゃう!!

 

 

お金に感謝してみませんか??

 

 

うん

 

 

これ全部

自分のためね

 

 

お金は感謝しようが

感謝しなかろうが

 

 

多分

 

 

痛くも痒くもない

 

 

それほどに

お金ってのは

超然としてるものだと

僕は思うんです

 

 

つまりそれは

神の超然としていると

似ている気がするのね

 

 

でね

 

 

お金に感謝できない

っていう人は

 

 

ほぼ間違いなく

お金に困ってます

 

 

お金に困っているから

お金に感謝できない

 

 

じゃなく

 

 

お金に感謝できてないから

お金に困るってこと

 

 

そして

 

 

お金がないことに

恨みつらみを

持っていたりするし

 

 

そもそも小さい頃に

お金って卑しいもの

なんていうイメージを

親から授けられちゃったから

 

 

お金って

生きるために

楽になるために

安心するために

楽しむために

誰かを幸せにするために

 

 

必要なのに

それを実現してくれる

大事なものに

「罪悪感」をもっちゃう

 

 

これ心理で言うと

ダブルバインドって言って

矛盾する思考が

あるってことね

 

 

例えば

 

 

自分が楽しむこと=幸せ

幸せになる=お金が必要

お金=悪、卑しい、タブー

 

 

すると

 

 

自分が楽しむこと(幸せになる)

=悪、卑しい、タブー

 

 

ってことになる

 

 

おいおい

これでどうやって

お金で幸せになれるのさ

 

 

ありえんだろー

 

 

ってことね

 

 

この心のダブルバインド

矛盾に気がつこうってこと

 

 

だからね

 

 

感謝するってね

お金のためじゃない

自分のためなわけ

 

 

もっと言っちゃえば

損得でもいいと思うわけ

 

 

感謝するのと

感謝しないのと

 

 

どっちがお得か

ってことよ(^^)

 

 

もちろん人の心は

複雑なので

 

 

大事なものでも

感謝できないって人が

た〜〜〜〜くさんいるのは

僕も知っている

 

 

そして

 

 

感謝できてない人は

まあ例外なく

不幸ですよ(^^ゞ・・・

 

 

これ僕も実体験してるから

よーくわかる

 

 

でも感謝できない

 

 

まーそれはそれでいいとして

 

 

そろそろ幸せになりたいなら

真剣に損得で

心のあり方を考えたいわけです

 

 

いつまでも

感謝しない

感謝できない

 

 

なんていう

みみっちい損

人生を損したくないわけ

 

 

なので・・・

 

 

ベタだけど

 

 

お金に感謝してみませんか?

 

 

気がつけると

やれるでしょ!!

 

 

そうそう

 

 

こんな気付きを

メッセージで伝えたくて

 

 

最近の僕のメールレターでは

ショートメールメッセージっていうの

送っているのね

 

 

今日のメールレターはね

こんな感じで送っています。

 

 

■□■□ ━━━━━━━━━━━━━━
 
お金に感謝してみる。

お金についての悩みって
尽きないのかもしれませんね。

そしてお金の悩みを解決する
一番ベースになることが
お金に感謝してみるってこと。

まあ、難しいことは考えずに
お金に感謝する心の練習を
してみませんか・・

きっといいことあるはずですよ(^^)

■□■□ ━━━━━━━━━━━━━━
 
★ あなたへの魔法の問いかけ

お金にどんな感謝をしてみますか

★ あなたへの幸せ自己暗示

お金に感謝すればするほど
心が軽くなってお財布が潤ってきます。

■□■□ ━━━━━━━━━━━━━━

今日も楽々に生きましょう!!

 

★★★★★★★★★★

 

サラッと読めて

あって気づける

藍色シアンのショートメールメッセージ

 

 

特に

 

 

魔法の問いかけと

幸せの自己暗示は

好評です

 

 

登録はなんと「タダ」

 

 

よかったら

いや絶対登録してね(^^)

 

 

これ!!(^^ゞ

 

よろしくです〜〜

 

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心のチカラを使って

今の辛いを笑顔と最高の幸せに逆転させる

心理マスター 藍色シアンでした

 

 

 

 

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心屋の言霊おみくじを引いて

そこに書いていることを

藍色シアン的に解説しています。

 

 

今日のおみくじは

 

 

ゲスくなることが、罪悪感という重りを手放すこと

 

 

心屋ではゲスくなる

ってよくいいますよね

 

 

そしてゲスくなる

っていうのはつまり

 

 

自分のことしか

考えなくなるってこと

 

自分がよければ

それでいいってこと

 

自分の利益を

最優先するってこと

 

まずは人より

得しちゃうってこと

 

 

でね

 

 

これをそのままやったら

まずいよねえ・・

って思う人は・・

 

 

ゲスくなるってことを

意識しなきゃならない

 

 

っていうか

こういう自分が

自分の中にすでにいること

素直に認めちゃおう

ってことです

 

 

ゲスいってことを

否定している人は

必ずと行っていいほど

 

 

自分より他人なんです

 

 

他人に不快な思いを

させてはいけない

 

他人に損をさせてはいけない

 

後ろ指さされてはいけない

 

いい人と思われないといけない

 

 

自分より他人・・

 

 

ココが問題なわけです

 

 

ここに根深い

根っこの自己否定が

あるわけです

 

 

小さい頃は僕らは

もっと自由でした

 

 

自分が楽しいことが

なによりも大事

 

 

その意味で子供は

皆んなもれなく

ゲスいんです(^^ゞ

 

 

でもそれが

ある時点から

それはいけないことだと

言われるようになった

 

 

私は人を傷つけた

私は人を嫌な思いにさせた

私は思慮が足りなかった

私さえちゃんとしてれば

私さえわがまま言わなければ

 

 

これが「罪悪感」となって

心の奥に根っこの自己否定と

なってしまったわけ

 

 

そして人は罪悪感を持つと

自分を幸せにしないという

罪の償い方を無意識にしてしまう

 

 

だから

 

 

そこから抜け出すには

 

 

あえてゲスくしてみる

このゲスいは

あえて子供の頃の

わがままに素直になること

 

 

ゲスくていいじゃん

ゲスくてたのしいじゃん

自己中って怖いけど楽だ〜

ゲスくやっちゃおう

 

 

 

そうやって

罪悪感という重りを

手放していくこと

 

 

もしゲスくなることに

抵抗が感があるなら

それは間違いなく

 

 

自分より他人という

優先順位を持っているし

それは罪悪感があるから

 

 

そして何度も言いますが

罪悪感があると

人は自分を幸せに「しない」

 

 

この心のカラクリを

知ることが大事!!

 

 

ってことで!!

 

 

ゲスくなって

罪悪感という心の重りから

自由になりましょうね!!

 

 

今の辛いを笑顔と幸せと豊かさに変える

心理マスター 藍色シアンでした

 

 

 

 

 

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忘れてしまいなさい・・忘れるという幸せ力

 

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心理マスター 藍色シアンです

 

 

不幸な人って

ずっとずっと

過去を引きずり

未来を心配している

 

 

あれがあったから

ああだったから

こうだったから

あんなことしたから

あれをしなかったから

 

 

だから・・・・

幸せになれなかった・・・と

引きずる、引きずる(^^ゞ

 

 

いやいや

 

 

忘れましょう

 

 

 

忘れるというのは

一つの幸せ力

 

 

忘れられないから

ずっとその感情に

囚われ続けることになる

 

 

忘れられる

捨てられる

 

 

そうできることが

楽々に生きられること

 

 

でね

 

 

寝る前にやるのよ

 

 

ぽいっと

1日あったことを捨てる

 

 

意識の中でね

 

 

ぽい

ぽい

ぽい

ぽい

ぽい

ぽい

ぽい

ぽい

 

 

いろんなその日に

あったことを捨てる

 

 

最初はそれでも

いろいろでてくる

 

 

でも

 

 

ぽいっ

ぽいっ

ぽいっ

ぽいっ

ぽいっ

ぽいっ

ぽいっ

ぽいっ

 

 

捨てる

忘れる

いらない

 

 

もう1日あったことを

寝る前に横になりながら

ぽいっ

 

 

心を軽くする

 

 

そして寝る

 

 

これも練習

 

 

そう

 

 

忘れてしまっても

なんの問題もないこと

 

 

わかっちゃったんです

 

 

逆に心は

どんどん軽くなる

 

 

忘れていい

捨てていい

 

 

寝る前に

やってみてくださいね

 

 

 

 

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