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「おーい、ゆいまさん! きれいな虹が出てるよ!」 会社の同僚に誘われ見ると、窓の外に.. 写メでは臨場感がなかなか出ませんが ホント美しい虹が出現していました。 両端もハッキリ。 おぼろげながら、2重にかかっていました。 神秘的な自然の力に、ただただ感動です。 気分良く、仕事もはかどりました。
毎日仕事で緊張の連続。 対人関係に気を遣って、ストレスを感じる。。 こんな時に、自分にかける言葉があります。 「私は日ごとに、心も身体もくつろいで ゆったりとした毎日を過ごすようになる。 ありがとうございます。」 ちょっとした休憩時間に、外の景色でも眺めながら この言葉を自分にかけます。 わざわざ時間をとらなくても、リラックスした気持ちになれます。 背伸びをして、仕事再開です。