にっこり高めるセルフイメージ

「おーい、ゆいまさん！　きれいな虹が出てるよ！」

会社の同僚に誘われ見ると、窓の外に．．




写メでは臨場感がなかなか出ませんが
ホント美しい虹が出現していました。




両端もハッキリ。

おぼろげながら、２重にかかっていました。


神秘的な自然の力に、ただただ感動です。


気分良く、仕事もはかどりました。

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あちらこちらに、まだこんなポスターが．．



もう交代してから２ヶ月も経つのにねぇ。

いつまで貼っておくつもりでしょうか。

さっさと外さない理由でもあるのでしょうか？

ちょっと不思議に思いますが
あまり深くは考えないでおきましょう。。

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毎日仕事で緊張の連続。
対人関係に気を遣って、ストレスを感じる。。

こんな時に、自分にかける言葉があります。

「私は日ごとに、心も身体もくつろいで
　ゆったりとした毎日を過ごすようになる。
　　　　　　　　　　　ありがとうございます。」

ちょっとした休憩時間に、外の景色でも眺めながら
この言葉を自分にかけます。

わざわざ時間をとらなくても、リラックスした気持ちになれます。


背伸びをして、仕事再開です。

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