いつもありがとうございます♪

膣セラピストの稲葉弥生です(*^^*)

 

女性ホルモンを味方にし

更年期幸念氣に幸せに生きる

魔法の愛の膣ケア♡始めていますか?

 

シワや白髪も増え

体調不良で元氣も出ない日々でウンザリ…。

こんな私・・・イヤだなぁ・・・

 

 

そんなお悩みを抱えているあなたへ

今日はお届けします♡

 

女性はいつまでも

美しく若々しく優雅に生きていくことができます。

 

女性としての誇りを持っていただけるよう

3つのポイントでお届けしますね♡

 

タイトル
  1. 女性ホルモンを活性化する大切さ
  2. 海外では当たり前の膣ケア
  3. 女性ホルモンと本来の美しい魂

 

女性の健康と美しさを支える

重要な要素の一つが女性ホルモンです。

 

しかし、年齢とともに女性ホルモンは減少し

更年期の症状が現れることがあります。

 

けれどもそれは

女性の人生の終わりではありません。

 

実際、女性は100歳を超えても

女性らしさを失うことはありません。

 

そんな中、膣ケアが注目されています。

 

人生の質を高める

ひとつの素晴らしい方法です。

 

膣ケアを通じて、女性ホルモンのバランスを整え

女性らしさを保つことができるのです。

 

 

 

  1.女性ホルモンを活性化する大切さ

女性ホルモンは女性の健康と美しさに欠かせない存在です。

 

更年期になると女性ホルモンの分泌量が減少し

さまざまな症状が現れることがあります。

 

しかし、適切なケアや生活基盤を整えることで

これらの症状を軽減することができます。

 

女性はいつまでも健康で美しい人生を送るために

女性ホルモンと上手に向き合っていく必要があります。

 

「更年期だから仕方ない」

 

そんな風にあきらめないでくださいね。

 

自分への愛をいつも忘れずに

与えてあげてください♡

 

 

 

  2.海外では当たり前の膣ケア

海外では当たり前の女性性高める

アンチエイジングケアです。

 

お母さんは我が子に

生理が始まる8歳くらいから

こうやって洗って、こうやってケアするのよ。

愛おしく思いながらケアすることで
恋愛、妊娠、出産、人生も潤うことを教えます。

それほど大切なことなんですよね。

 

はじめて知った時

本当に素敵なことだなぁと感動しました。

 

膣ケアは女性ホルモンのバランスを整える

スペシャルなケア方法です。

 

膣内の環境を整えることで

女性ホルモンの分泌が促進され

更年期の症状を軽減することができます。

 

膣ケアで手に入れられることは沢山♡

自信や美しさにも影響を与えます。

 

良質な膣ケア製品を選び、定期的なケアを行うことで、

女性はより若々しく、美しく輝くことができます。

 

 

 

  3.女性ホルモンと本来の美しい魂

女性ホルモンのバランスを整えることは

本来の美しい魂を生きるための第一歩です。

 

女性は生まれながらにして美しい存在です。

その美しさを保つためには自己愛とケアが欠かせません。

 

自分の身体を愛おしく思うことは

最高級のアンチエイジングであり

愛溢れる天然の美容液です。

 

*********

膣は女性にとって

もっともコアな大切な場所

*********

 

膣は「参道(さんどう)」とも呼ばれる

赤ちゃんがこの世に誕生する

大切な大切な神聖な場所です。

 

そのもっともコアな場所に

愛溢れる手で触れることは

女性としての誇りと自信につながります。

 

膣ケアを通じて女性ホルモンの分泌を促し

本来の美しい魂を引き出すことができるのです。

 

健康と美しさを支える

女性ホルモンと膣ケアを大切にすることは

女性らしさを永遠に輝かせる秘訣です。

 

性を選んだ意味はちゃんとあります。

 

女性としての誇りを持っていいんです。

可愛らしく美しく生きていいんです。

 

いくつになっても

若々しく生きる膣ケアを手に入れて

女性ホルモンを活性化しましょう♪

 

 

・゜゚・*:.。まとめ・゜゚・*:.。
 

1.女性ホルモンと上手に向き合って活性化する

2.愛おしく膣ケアをすると、恋愛、妊娠、出産、人生も潤う

3.女性ホルモンと本来の美しい魂

 

 

あなたの本来の美しい魂が

より美しく光輝きますように♡

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます♪

 

愛と感謝と祈りを込めて・゜゚・*:.。..。.:*・・*

 

 

 

 

 

● 更年期のしびれを改善する3つのポイントと膣ケアの大切さ

 

更年期による”しびれ”の原因とは!?

 

更年期を幸念氣
健やかに過ごすために

 

膣ケアは

愛の魔法です♡

 

手先がしびれる!ペットボトルの蓋が上手く開けられない!

そんなお悩み抱えていませんか?

 

手先の「しびれ」

氣になりますよね。

 

足先や手先のしびれは、

神経の変化や血行障害などによって

引き起こされることがあります。

 

今回は、更年期のしびれを改善する3つのポイントと、

膣ケアが持つ重要性についてお伝えしますね。

 

  1.自然治癒力を高めることの重要性

更年期のしびれは

女性ホルモン(エストロゲン)の減少で

起こることが考えられますが

クスリの副作用が原因で起こることもあります。

 

ですので、自然治癒力を高めることで、

しびれを改善できる可能性があります。

 

その中でも膣ケアはとても大切なケアになります。

膣内粘液潤っているのが健康な状態です。

 

膣の粘液力=免疫力アップ

 

年々と膣・膣まわりは潤いがなくなっていきますので

ちゃんと潤すケアをすることで

健康な状態へ保てるようになります。

 

 

  2.しびれを改善するアプローチ

しびれを改善するためには、まず原因を理解することが重要です。

 

もしも、薬を服用しており

そこからの”しびれ”が考えられる場合は

医師と相談しながら適切な方法を検討することが必要です。

 

私は1歳2ヵ月の時に腕に大火傷を負い

トラウマ体験から虚弱体質になりました。

 

昔はクスリの依存症で

長い間、身体の弱い生活を送ってきましたが

おかげ様で

美と健康のスペシャリストになりました^^

 

********
 

自分を信じて

自然治癒力を高める
 

********

 

本来、誰もが自然治癒力を持っています。
 

いくつからでも高めることは可能です。

年齢は関係ありません。

 

少しづつでも必ず素敵な変化が訪れます♡


むしろベビーステップで

ちょっとの変化を愛おしく思い

楽しく行動していくことで

美しく変わっていきますよ^^

 

 

  3.膣ケアがもたらす効果とポイント

女性にとって大切な膣、膣まわりのケアをすることは

女性ホルモンのバランスを整える効果もあります。

 

自然治癒力をアップさせて

本来の人間の機能を高めていきます。

 

また、ケアのポイントは

正しい方法で行うことが重要です。

 

・洗い方

・商品選び

・ケア方法

 

この3つはとても大切な要素になり

膣ケアで更年期の不快症状を軽減することができます。

 

女性性を高めながら美しく健康的に

更年期をより健やかに過ごすことができるでしょう。

 

更年期のしびれは、女性にとってつらい症状の一つですが

適切なケアや自然療法の活用によって改善することができます。

 

 

また、どんなに良い商品でも

ケアする時の思いが身体にも心にも影響します。

 

愛と感謝の労いの言葉とともに

「いつもありがとう」

自分の身体に伝えてあげてくださいね。

 

もちろん食事や睡眠は大切な基盤です。

生活習慣を整えることも忘れずに♡

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます♪

 

真心いっぱいの

愛と感謝と祈りを込めて☆彡

 

 

 

 

 

今日もご訪問ありがとうございます♡

 

膣セラピストの

稲葉弥生です^^

 

更年期障害からくる”頭痛”

クスリを飲んでも治らない・・・

 

そんなお悩みありませんか?

 

更年期からくる頭痛には

自律神経を整えることが大切です。

 

では、そのためにどうすればいいのか?

 

今日は、更年期からくる頭痛を改善するための

3つのポイントをお伝えします。

 

大切なことは、3つあります。

 

  ①自律神経を整えるために膣ケアを大切にする

女性ホルモン(エストロゲン)の減少により

自律神経の乱れから、頭痛を引き起こすことが

多くあります。

 

目の奥にあるの中心部

視床下部(ししょうかぶ)

自律神経系の分泌をコントロールしています。

 

自律神経のおかげで、心臓も止まることなく

私たちは生きていくことができています。

 

寝ている間も24時間365日

休むことなく働いてくれている

本当にありがたい存在ですね。

 

視床下部(ししょうかぶ)

そのすぐ下にある

脳下垂体(のうかすいたい)が連携を取り

ホルモンを生産して

 

卵巣で生産される女性ホルモンのコントロール

行っています。

つまり

女性ホルモンの分泌量視床下部

自律神経に大きく影響しているのです。

 

脳はご存じの通り

頭の中にありますから

頭痛改善には欠かせない場所です。

 

女性ホルモンは卵巣とも深く関わっているわけですが

同時に"膣(ちつ)”とも深く関わっています。

 

卵巣や子宮を整えるだけではなく

関わりの深い膣ケアをしてあげることが大切です。

 

  ②膣の冷えを氣にしてあげる

膣が温かいか冷えているか、分かりますか?

 

自分が冷えているかどうかって

実は、なかなか分からないものです。

 

なぜなら、その状態が当たり前になっているため

冷えていても氣付けないわけです。

 

パートナーとの性行為の時は

お互い興奮しているため温かくなっているので

普段の状態がどうなのかが関わってきます。

 

女医の駒形依子院長は、

5万件のデータをチェックされ

なんと、、、およそ8割の方が

膣が冷えていたそうです。

 

疾患がある人の膣だけでなく

健康な人の膣もチェックした結果だったそうで

8割の人が冷えているなら

その前提でケアするといいのでは、と駒形院長も推奨しています。

 

膣と自律神経は密接な関係がありますから

やはり、膣を温めるケアをしたいところですよね。

 

また、膣のゆるみから

外の空氣も入ってくるようになり

冷えの原因となります。

 

そのため、膣をしめるトレーニングも

大切になってきます。

 

普段の生活で、膣を意識して閉めるだけでも

効果的ですよ。

 

  ③膣を潤してあげる

女性ホルモンの減少とともに

膣壁は年々薄くなり

膣と膣まわりは、潤いがなくなっていきます。

 

********

皮膚の薄さは

まぶたと同じくらい

********

 

肌に「ph(ペーハー)」と呼ばれる数値がありますが

デリケートゾーンは他の皮膚に比べて

低いpH3.5~4.5です。

 

ですので、専用ソープ

もしくはケア専用のオイルで

洗う必要があります。

 

※薬局で売っているものは、化学物質が入っているものも多くありますので

商品選びは大切に♡ご注意ください。


ボディソープなどで洗ってしまうと

潤いがなくなってしまいますので

ご注意くださいね。


ちなみに今、私は

たかくらとくらすのオーガニックソープ

こちらを使っています。


https://takakura.co.jp/products/1291/

 

膣、膣まわりを潤してあげることで

自律神経を整えることができ

頭痛を改善する可能性がありますよ。

 

 

まだケアを初めていない場合は

抵抗を感じるかもしれません。

 

その場合は

いきなり膣の中をケアしなくても大丈夫です。

 

まずは、膣まわりから

特に膣と肛門の間にある

 

会陰(えいん)を潤してあげるといいでしょう。

 

初めての方のケアでおすすめな方法は

オイルシップです。

 

オーガニックのコットン

またはお風呂上りの清潔な温かい手に

専用のオイルをつけて

5分~10分ほどゆったりとした心地で手当てのように

ケアするのも効果的です♡


わたしがオイルシップをする時は

瑞健さんのセサミオイルを使用しています^^

 

 

  まとめ

①自律神経を整えるために膣ケアを大切にする
②膣の冷えを氣にしてあげる
③膣を潤してあげる


膣や膣まわりを潤してあげることでも

自律神経を整えることができます。

 

決して無理はしないで

ぜひ、できることから始めてみてくださいね。

 

愛する丁寧なケアが

あなた本来の魅力を引き出します。

 

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今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

 

あなたの幸せを

心より祈っています。

 

真心いっぱいの

愛と感謝を込めて*・゜゚・*:.。..。.:*・・*

 

 

● 更年期の不安感を癒す♡膣ケアの効果と重要ポイントとは?

 

 

いつもご訪問ありがとうございます♡

感謝 *・゜゚・*:.。..。.:*

 

更年期の症状で起こることは様々です。

例えば・・・

 

・なぜか急に不安感になる時がある

・クヨクヨ憂鬱な時がある

・心配事が浮かんで落ち着かない

・眠れない

・くつろぐことができない

 

そんなお悩みはありませんか?

 

今日は、そんなお悩みを解消する

大切な3つのポイントをお伝えします^^

 

効果的な膣ケアのポイントもお伝えしますので

最後まで読んでくださいね。

 

1.更年期の不安感・膣との関係

更年期は、閉経前後の約10年間と言われています。


主な要因は

・女性ホルモンの減少

・睡眠不足や生活習慣、呼吸などによる自律神経の乱れ

・元々の持っている性格

・ストレス

 

などにより、不安感やストレスが増加します。

 

そして、膣の状態も変化します。

 

膣の乾燥や萎縮は更年期の典型的な症状の

ひとつでもあり

心身の健康にも影響を及ぼします。

 

だからこそ

膣ケアをすることが大切になります。

お顔に化粧水をつけるのと一緒です。

 

お顔も洗顔したままだと、潤いがなくなり

こわばってシワになったりしますよね。

 

膣は心と密接な関係があります。

 

膣の緊張=心の緊張

 

ですので

しっかりと潤いを与えてあげることが

大切になりますよ♡

 

 

2.膣ケアの極意と効果

膣ケアは、身体だけでなく心にも影響を与えます。
そのため、ケアする時にどのようにするかが

重要ポイントになります。

 

深い呼吸と愛おしい丁寧なケア

労いの氣持ちと愛と感謝の言葉

優しい癒しの愛のタッチ

 

膣はとっても繊細でキュートです。

 

だからこそ

どのように触れるかが

もっとも大切なのです。

 

あなたの思いが愛と感謝で満ち溢れれば

身体も心もポジティブな状態へと導いてくれます。

 

膣ケアを行うことで

快楽ホルモン「オキシトシン」

幸せホルモンと呼ばれる

「セロトニン」が分泌されます。

 

幸せや喜びを感じる時間となり

自己肯定感も高まって、自信が増し

更年期の不安感を和らげることができます。

 

 

3.膣ケアと自己愛の関係

膣ケアは単なる身体のケアにとどまりません。

自分自身を愛し、大切に思う氣持ちとも深い関係があります。

 

膣ケアを通じて、自己愛が高まり

女性としての自信や美しさが内から輝き出します。

 

心身を大切にすることが

更年期の不安感を癒します。

 

女性性を高めながら

穏やかな日々を送るための第一歩です。

 

 

 

更年期の症状で悩める人たちが

10人に9人と言われています。

 

更年期のことを考える日と推定された

「世界メノポーズデー」

毎年行われています。

 

多くの方に知ってもらい

悩める女性を救うために始まりました。

 

そして

2021年に衝撃的な統計も公表されました。

 

もしも本当につらい症状を抱えているなら

誰にも言えない想いを抱えているなら

勇氣を持って助けを求めましょう。

 

 

その時には、病院に行く前に

まずセルフケアをやってみてくださいね。

 

病院でのクスリは副作用が出ることもあります。

飲み続けて治らずに

私のところにいらした方もいらっしゃいます。

 

 

分からないことがあれば

1人で抱え込まずに

お問い合わせもお待ちしておりますね。

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わたしが初めて膣ケアをした時は

心に響き涙がこぼれました。

 

心身の健康をサポートするために

膣ケアはとても効果的で愛に満ちています。

 

自分自身を愛し、大切にする気持ちを込めて

正しい膣ケアを行いましょう。

 

そして、更年期を乗り越え

愛と感動に満ちた日々を送りましょう。

 

ぜひ

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ヒントを手に入れてくださいね。

 

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関東にも大雪が降って

久しぶりに真っ白な雪景色を見ました!

※写真はイメージです(*^^*)

 

急に夜遅くに足を踏み入れたくなって

寒い中でしたが

真っ白で本当にキレイで心地よく

寒さも吹っ飛んじゃいました^^

 

景色のキレイが心に影響を与えるように

あなたのキレイが心を軽やかに導きます♡

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます♪

 

真心いっぱいの

愛と感謝と祈りを込めて*・゜゚・*:.。..。.:*

 

 

 

 

● 膣ケア美容気功で更年期を幸せに過ごす♡3つのポイント

 

更年期障害なんて、怖くない♡

更年期幸念氣に変えることができるんです^^

 

 

・この年齢だから仕方ない

・もう更年期の年代だから

・誰でもこれくらいあることだから

 

そんな風にあきらめていませんか?

 

もしそうだとしたら、とーっても

もったいないことです。

 

それに、その時の

ネガティブな状態が、、、

その波動が自分だけでなく

周りもに地球にも大きく反映されています。

 

 

けれども

ご安心くださいね♡

 

ちょっとした方法で
幸せへの扉を開くことができます♪

 

 

 

更年期を解消するための大切なポイント

更年期における女性ホルモン、エストロゲンの減少は、
身体と心にさまざまな影響を与えます。
そのため、

更年期を乗り越えるためには以下のポイントが重要です。


 

ポイント①身体のケア

エストロゲンの減少により、膣の乾燥や萎縮

尿路トラブルなどの症状が現れることがあります。

 

子宮・卵巣・卵管・膣

女性の身体は沢山のものを抱えています。

 

膣ケアを行うことで、症状を緩和し、健康をサポートします。

また骨盤底筋、膣括約筋を鍛えることも大切になります。

ポイント②心のケア

更年期は精神的な変化をもたらすことがあります。

ストレスや不安を軽減し、心の安定を保つためには、

心のケアが必要です。

美容気功はリラックスやストレス解消に効果的で、心の健康を促進します。

 

 

ポイント③女性としての自信

更年期には性欲や自己肯定感の低下など、

女性としての自信に関わる要素も影響を与えます。

膣ケア+美容気功を通じて自分自身を愛し、自己肯定感を高めることで、

女性としての自信を取り戻すことができます。

 

膣ケア美容気功の効果

膣ケア美容気功は、

更年期の体と心の変化にアプローチし、女性性を高め美オーラも作り上げます。

その効果は以下の通りです。

 


美オーラを作る

 

美容気功は身体のバランスを整え、美オーラを引き出す効果があります。

内側から輝く美しさを取り戻し、自信を持って日々を過ごすことができます。

 

秘めた美しさを引き出す

美容気功は内なる美しさを引き出すことにも効果的です。

自分を愛し、内側に眠る美しさを目覚めさせることで、

外見だけでなく内面からも輝きを放つことができます。

 

ポジティブな氣持ちに

美容気功を継続することで、身体や心が健康になり、

ポジティブな氣持ちに満ちた日々を送ることができます。

自分の美しさに自信を持ち、

より豊かな人生を歩むための一歩となります。

 

 


3. まとめ

ポイント①身体のケア

ポイント②心のケア

ポイント③女性としての自信

 

膣ケア美容気功は、

更年期における女性の健康と幸福に貢献する有効な方法です。

 

体の変化に対処し、心の安定を保ち、女性としての自信を高めることで

更年期を乗り越えることができます。

 

美容気功の効果を活かし

自分自身に愛を注ぎ

更年期幸念氣にして

幸せに過ごす時間を増やしていきましょう♪

 

 

まずは膣ケアの無料ステップメールから

始めてみてください♡

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今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます^^

 

あなたの愛が

沢山この世にも広がっていきますように。

 

真心いっぱいの

愛と感謝を込めて♡