忙しくてできる口内炎・・・どうにかしたい！
この痛みどうしたらいい？２０２２年春オープン一日一組女性限定長崎市アーユルヴェーダサロン～ritica～中牧愛です。最近仕事が忙しくてお疲れモードで来店されたお客様。「忙しすぎてか、口内炎が治らなくて・・・」口内炎、辛いですよね。忙しい時は外食が増えたり、脂っこい食事になることが多くなりますよね。また、疲れて甘いものを食べすぎることもありますよね。そして、ゆっくりする時間もとれずストレスが溜まる・・・。私も仕事が忙しい時は帰りも遅くなるので、ご飯も遅い時間に急いで食べることもあり翌朝胃もたれしちゃうことも。口内炎ができる原因もいろいろありますが、「胃熱」が原因で口内炎になることも多いようです。「胃熱」とは、食生活の乱れやストレスによる胃酸過多のような状態です。他にも異常な食欲や便秘、口臭など様々な症状が出てきます。そういう不調が気になる時は、食事の量を減らしたり胃腸に優しいハーブティーを飲んだりしてリラックスタイムを作ることもおすすめです！ジャーマンカモミールやレモンバーム、ペパーミントなど胃腸に優しいハーブをミックスして飲むと優しく作用してくれます。薬を飲む前に体調を整えることもこれからの健康に必要ではないでしょうか？毎日頑張るあなたへお家で簡単にできて優しく体に作用してくれる「正しいハーブティーのいれ方」のポイントを只今無料でプレゼントさせていただいています。無料プレゼントの受け取りは公式ラインよりお願いします！＃アーユルヴェーダサロン＃アーユルベーダ＃ハーブ＃フィトテラピー＃スパイス＃レモンバーム＃レモンバーム＃ジャーマンカモミール＃ペパーミント＃リラックス＃癒し＃口内炎＃ヨガ＃長崎ママ＃長崎＃長崎県＃ハーブティー＃#ハーブティーのある暮お友達登録はこちらから↓↓２０２２年３月オープン！長崎県 長崎市アーユルヴェーダサロン一日一組限定女性専用サロン「アーユルヴェーダと、ハーブの力で明日からのヘルシーライフのお手伝い！」ハーバルライフのスタートにお家で簡単にできる「正しいハーブティーのいれ方」 のポイントを公式ラインよりプレゼントさせていただいてます🌿
